血糖长期居高不下会使人出现各种慢性并发症，因此，多数糖友都会对高血糖比较关注和担心。其实，低血糖对人体的危害丝毫不亚于高血糖，甚至有过之而无不及。高血糖引起慢性并发症一般要经过几年甚至十几年的时间，而低血糖对人体的危害则可能在短暂的几个小时内发生，严重时可致人死亡。
专家介绍，短期、轻度的低血糖只会使人出现饥饿、心慌、出冷汗、乏力、颤抖等躯体不适的症状，一般不会对人体构成太大的伤害。但严重、长期的低血糖则会对人体产生较大的危害，它主要表现在以下几个方面：
不利于糖尿病患者控制血糖
反复发生的低血糖会使糖尿病患者的病情变得难以控制。这是因为，人处于低血糖状态时，其体内的升糖激素水平会升高，容易发生低血糖后的反跳性高血糖，从而导致血糖水平的反复波动。
容易引起心脑血管意外
人处于低血糖状态时，其交感神经会异常兴奋。交感神经兴奋会导致血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量增加，这些变化均是心脑血管发生意外的危险因素。尤其是老年人发生低血糖时，极易诱发心律紊乱、心绞痛、心梗、脑中风等并发症。
可导致精神失常甚至死亡
血糖是人体最重要的能量来源，尤其是脑组织，其代谢活动所需要的能量全部由血中的葡萄糖提供，因此，低血糖对中枢神经系统的损害尤为严重。一般来说，人在严重低血糖的状态下，可出现肢体抽搐等表现，严重时可发生昏迷甚至死亡。
可造成意外伤害
人处于低血糖的状态下，可有头晕、意识不清等表现，因而容易导致跌倒摔伤、骨折等意外事件的发生。
长时间的低血糖可使患者变成植物人
人体脑组织的活动需要依赖源源不断的血糖供应，因此长期反复的低血糖发作可造成人的中枢神经系统不可逆的损害，使患者出现性格改变、智力下降、痴呆等表现。严重时可使其成为植物人。
