夏季天气炎热、潮湿，细菌容易滋生，加之很多女性朋友夏季生活没有规律。生活环境的改变，使得阴道炎、盆腔炎等妇科炎症高发，两性专家指出，其实很多妇科病都是可以有效预防的，夏季注意清洁卫生至关重要，而其中最重要的一点就是要勤换内裤，养成每天清洁私处的习惯。
1、内裤要用太阳晒。两性专家指出，清洗完内裤后应拿到太阳下晒，因为紫外线有很强的穿透力，可以有效杀菌。如果是阴雨、潮湿天气，可以使用风干机、吹风机进行干燥，同样有效果。
2、每日清洁用洗剂。夏季闷热、潮湿，出差、旅行期间难免会久坐，不能保证勤换内裤，很容易引起炎症。王主任指出，日常护理可以用一些像妇炎洁之类的洗剂清洗。这些中药的洗剂含有苦参、百部，有清热腻湿，清热解毒，杀虫止痒的作用，且中药成分，不会引起菌群失调。如果出现不适症状，可以加大使用量，对预防妇科炎症效果明显。
3、高温熨烫杀细菌。换洗下来的内裤，除了采用烫、晒的办法外，如果想马上穿，可以用家中的电熨斗，熨干以后再穿，蒸汽熨斗的温度一般在100~384度之间，这样的高温条件，可以杀灭有害细菌。
4、长期不穿要防潮。潮湿天气，霉菌容易滋生引起霉菌性阴道炎，如果内裤长时间不穿，准备穿时，一定要采取热水烫的方法。女性内裤一定要保持干燥，卫生，勤换内裤的同时，还要勤洗内裤，多烫，多晒。
