秋老虎发威之时，不少南方人还是会像在炎夏一样骤然进入温度很低的室内，用凉水冲浴、开着空调入睡，殊不知，这样很容易患上“热伤风”。
热伤风患者本身体内热毒多，加上感受外邪，形成“寒包火”，所以会出现打喷嚏、鼻塞、怕冷、头痛、高热等。伴有头昏重胀痛、身重疲倦、心烦口渴、胸闷及恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等消化道症状，西医称之为“胃肠型感冒”。
一般来说，如果热伤风的伴随症状明显，发热较重、咽喉肿痛，可以配服双黄连口服液、清热解毒口服液，尽量避免使用扑热息痛、阿司匹林等解热镇痛药，否则反而使病情加重。同时，应注意饮食及生活的调节。感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。在感冒初期，应避免剧烈的体育锻炼或体力劳动，否则会增加机体消耗，降低抵抗力而加重病情。烟酒刺激呼吸道和消化道黏膜，可使血管扩张，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状，因此，在感冒期间，应戒烟限酒。另外，预防热伤风要多喝水、多休息。
