雾有较强的吸附性,会将汽车尾气、燃煤等产生的有毒气体“集结”,导致它们不能及时扩散。大雾天气中的细菌、过敏原等有害物质含量高,容易诱发或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。对此,北京医院呼吸内科副主任、主任医师柯会星告诉《生命时报》记者,这种天气大家一定要尽量减少外出,如果非外出不可,以下防护措施要做好:
一要注意保暖,出门前多穿件衣服。大雾天气温较低,空气潮湿,不注意很容易生病;二要护好口鼻,最好戴上口罩;三是别骑自行车或电动车出行,以减少在雾霾中的暴露机会;四是尽量少开窗,否则有害气体容易进入室内;五是如果在外待的时间较长,回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口。值得一提的是,很多人虽然发现雾天鼻子比平时脏,但往往忽略了鼻腔的清洗。实际上,外出回家后,用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔很有必要。
柯会星还提醒,老人,孩子,哮喘、心脏病、皮肤过敏性疾病等患者是高危人群。患者外出时要带好急救药物,比如哮喘患者应备好喷雾剂;心脏病患者应带点速效救心丸、甘油三酯。▲ (江大红)
