一、 专注于精益求精 相信自己拥有完成目标的能力很重要，同样重要的是相信自己能获得完成目标所需的能力。
二.、做一个现实的乐天派 在确立目标的同时，你大可竭尽所能地正面想象自己将很有把握实现这一目标。
三、 坚韧不拔 坚韧不拔是一种全心全意投入长期目标并且面对困难坚持不懈的精神。
四、 增强意志力 每个人的自我约束力就像身体的肌肉组织一样，不用则废，多用则强。当你经常锻炼它，意志力会不断增强，并更有助于你实现个人目标。
五、 专注于你要做的，而非你不要做的事情 你想成功地瘦身、戒烟和改掉坏脾气吗?那么就考虑如何用一些好习惯来取代这些坏习惯吧，不要成天只盯着这些坏习惯。
六、 制定具体的目标 当给自己下达目标时，尽量使目标越具体越好。
七. 抓住机会实现目标 考虑到大多数人如此忙碌，同时又要尽力应付如此多的任务目标。
所以经常与实现目标的机会失之交臂并不令人感到惊讶，因为我们压根就没留意到这些机会。
八、准确知道自己离目标还有多远 老老实实定期审查自己的进度是实现任何目标的条件，即使没有别人监督，也要做到自我监督。
