早泄多喝金锁固精鸭汤

　　顾名思义，金锁固精是以滋肾固精、守护精、气、神为目的，疗治阳痿、早泄、滑精不禁之症。

　　在这道金锁固精鸭汤中，所用食材中的龙骨与牡蛎有良好的收涩效果，对体虚滑脱之症尤见良效，两者相辅相成，治疗遗精、崩漏、带下等性功能失调症状；同时，又能安心定神、提升睡眠品质。而蒺藜子、芡实、莲须、莲子也都具有收涩固精、补强壮阳的功效。
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　　此汤做法也很简单。烹饪时，先将10克蒺藜子、100克莲须、10克龙骨、10克牡蛎放入棉布袋中，装妥扎紧。然后将1/2只鸭肉放入沸水中氽烫、捞起再冲净，100克莲子、50克芡实也冲净沥干。将上述食材准备好后一道盛入煮锅，加7碗水以大火煮开，再转小火续炖40分钟。最后加一小匙盐调味即可。

　　金锁固精鸭汤虽是男性喝的汤，但女性也适合用来调理经带，改善性冷感或性交疼痛。（曹雨川）