春寒料峭的时候，是脑血管疾病的高发季节，对老年人，特别是有脑血管疾病危险因素的患者来说，是一个“坎”，迈进还是迈出，只有一步之遥。在我国，中风是目前致残率第一、致死率第二的高发疾病。由于脑卒中多起病急、发展快、病情重，若抢救不及时或措施不当，病情很快恶化，危及生命。做好中风的预防对降低发病率、致死率和致残率意义重大。
因此，了解脑中风的一级和二级预防非常必要，防“风”之重就在于治“未”病。
脑血管病的一级预防是指发病前的预防，即通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制各种危险因素，从而达到使脑血管病不发生或推迟发病年龄的目的。二级预防则是当个体已存在危险因素且已出现中风先兆如若暂短性脑缺血性发作，给予早期诊断早期治疗，防止严重脑血管病发生。
