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20个加速衰老睡眠恶习

2012-09-09 09:36910500

　　1.不关电热毯睡觉:


　　2.对着风睡:


　　3.蒙头睡觉:


　　4.枕着手睡:


　　5.睡前狠恶活动:


　　6.储存睡眠:


　　7.透支睡眠:


　　8.露肩而睡:


　　9微醉入眠:


　　10.带饰物入眠:


　　11带胸罩入眠:


　　12.睡眠不足:


　　13睡前饱餐:


　　14.相对而睡:


　　15枕头太高:


　　16睡前生气:


　　17张口呼吸:


　　18.坐着睡:


　　19带妆睡觉:


　　20.睡前吃茶品茗:


　　

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