冬季眼睛发干多喝这两种茶

冬季天气干燥，眼睛常常疲劳、干涩。季节性的干眼病应该多眨眼睛，另外可以配合一些药茶来调节。

　　决明子茶 决明子10克、菊花5克、山楂15克。决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约30分钟，即可饮用。因为决明子、菊花皆有清肝明目之功效，主治头部晕眩，目昏干涩，视力减退。

　　菊花茶 菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。菊花具有散风热、平肝明目的功效。菊花里含有丰富的维生素A。菊花茶能让人双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。