冬天快要到了，皮肤越来越干燥了，人们一些不当的生活习惯，很容易就会手脚干燥、脱皮，甚至皲裂出血。只要预防措施得当，这些症状是可以有效避免的。
发生皲裂出血时，首选皲裂贴，皲裂贴用于手、足皲裂的日常防护，揭开防粘纸贴于手、足患处。
我们平时如何避免皲裂呢？首先要注意手足的保暖，要勤用热水洗手洗脚，但要尽量避免使用碱性的洗涤品；在穿着方面，贴身的内衣一定要用柔软纯棉制品，避免皮肤直接接触化纤、皮毛衣物；洗完手脚后要立刻用干毛巾揩干。皲裂贴招商详情请进入>>
在饮食方面，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，还要多吃些维生素A含量高的食品。由于人体的体液呈弱碱性，所以冬季还要多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。同时，还要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。另外，还可适当吃些葵花子，葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
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