中国医药联盟www.chinamsr.com5月1日讯 鸡汤素来被人们当成是营养佳品,但北京协和医院营养科主任于康以为鸡汤营养代价并不高,而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。
虽然经由了耐久的煲汤历程,可是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中消融出来的水溶性小分子物质,除此之外便是油和热量,嘌呤的含量也很大,客不美观上来说并不营养。
于康指出,多喝鸡汤着实便是摄取更多的动物性脂肪的历程,对一些心血管病人和痛风病茸鞴糯说,饮用大量的鸡汤对身材很倒霉,恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养厚实的法宝。此时的鸡肉已经被炖得很烂,轻易消化也利于营养被领受。
除了心血管病人和痛风病人外,喝鸡汤对以下人群也会造成影响。
胃酸过多 鸡汤有刺激胃酸分泌的浸染。是以患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一样寻常不宜喝鸡汤。
胆道疾病 胆囊炎和胆石症通俗爆发者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化必要胆汁参预,喝鸡汤后会刺激胆囊紧缩,易引起胆囊炎爆发。
肾功效不全 鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功效不全或尿毒症的患者,因为患者的肾对蛋白质分化产物不能实时措置赏罚赏罚,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加沉?情。






