中国医药联盟www.chinamsr.com4月1日讯 中医学以为，枸杞性味甘平， 入肝肾二经，有滋补肝肾、强健筋骨、养血明目、润肺止咳之功能。可用于肝肾阴虚所致的头昏眼花、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症，尤其相宜于老年人服用，有延年益寿的下场。据《神农本草经》记实：久服枸杞能强筋骨。《药性赋》中指出：枸杞善于补益精气。我国历代的医学家、摄生家都很正视枸杞。《本草大纲》载有枸杞治病强身药方多达33条。葛洪、陶弘景、孙思邈等历代医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒。
枸杞能够滋补肝肾、益醒目目和养血、增强免疫力，枸杞最适用的功能便是抗委顿和低落血压。另外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、低落血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有必然疗效，常常被当作滋补调养和抗朽迈的良药，很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤。
科学研究剖明，枸杞含蛋白质、脂肪、糖、微量元素、胡萝卜素、维生素B2以及钙、磷、铁等多种矿物质和18种氨基酸，因而具有增强免疫功效、抗肿瘤、降血脂等药理浸染。动物尝试也证实：枸杞有低落血糖的浸染，有利于糖尿病患者的治疗和全愈；有按捺脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞复活的浸染，能掩护肝脏；有低落血中胆固醇的浸染，能灌注贯注动脉粥样硬化的形成。另外，枸杞还能促进造血功效，防备血虚。总之，枸杞是滋补强身药品中的佳品。同时，枸杞子可以进步皮肤领受氧分的手段，能起到美白浸染。
枸杞子虽然具有很好的滋补和美白浸染，但也不是悉数的人都得当服用。因为它温补身材的下场较强，正在患感冒发热、身材有炎症或腹泻的人最好别吃。最得当吃枸杞子的是体质衰弱、抵当力差的人。而且，必然要耐久坚持，天天吃一点，才华奏效。不过，任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一样寻常来说，健康的成年人天天吃20克摆布的枸杞子对照契合。（祝建材）
