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中国医药联盟www.chinamsr.com2月20日讯 祖国医学以为，舌经由过程经络直接或间接地联系良多脏腑的精气上营使之矫捷，以是脏腑的病变，每每能从舌象上回响反映出来。不雅察看舌质和舌苔是中医诊断的主要要领手腕之一。家长要是能通俗不雅察看孩子舌苔的厘革，实时调解饮食，就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体优柔、勾当自若，颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦染病，舌质和舌苔就会响应地产生变化。当呈现以下几种厘革，应实时调解饮食，并细心不雅察看是否有病态，是否要去医院诊治。
1、舌质淡白，舌苔薄白：
多为寒证，见于感冒早期，可选择性子偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择平淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。生果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食品，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿芽菜、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
2、舌苔白腻，或白厚腻：
多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食品，品种同上。少用甜腻鲜味的食物，否则会导致腹胀及食欲减退。
3、舌苔微黄，或黄腻：
为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于传染、发烧或消化功效杂沓，常伴有口舌干渴、浮躁、大便干结等病症，饮食上应选用清热利湿的食品，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，生果可选用山楂、梨等。
4、舌苔薄少或滑润无苔、或舌苔部分剥落：
多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性耗损性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳浸染的伙食，休止吃辛温的食品，如羊肉、蒜、洋葱等。（人民网）
