长途旅行要警戒静脉血栓栓塞症

    中国医药联盟www.chinamsr.com2月20日讯　春节长假结束，投亲探友、假期旅游的人纷纷返回单位，筹备新的一年的工作。北京旭日医院呼吸与危重症医学科杨媛华主任医师在此提示人人，搭乘飞机、火车或长途汽车旅行时要警戒“经济舱综合征”的产生。

 

    杨媛华先容说，“经济舱综合征”源于一位英国女性，在坐飞机长途旅行后，下飞机时俄然呈现胸闷、胸痛，并很快衰亡。厥后人们发明，这是静脉血栓栓塞症在捣鬼。

 

    “静脉血栓栓塞症是一种急性病，包孕深静脉血栓形成和肺栓塞。当永劫间坐在窄小的空间中不勾那时，血液就会运动迟缓，乃至会不才肢呈现血液凝结而形成血栓，临床上称为深静脉血栓形成。下肢静脉血栓形成后，因刚刚形成的血栓轻易脱离静脉壁，随血液回流入右心室，加之右心室紧缩，将其推入肺动脉，从而会产生一系列的病症乃至会导致猝作古，临床上称为肺栓塞。”杨媛华以为，经济舱综合征通俗打击的器材是经济舱的游客，由于航空客机中经济舱座位相对来说间距小，显得拥挤，甚至坐在其中不便勾当，是以产生下肢血液淤滞，血栓形成。

 

    “不只乘飞机长途旅行会产生经济舱综合征，乘火车耐久久坐或乘汽车长途旅行时均可以产生上述情形，乃至有些人永劫间打麻将、玩电脑，也会呈现近似情形。”杨媛华指出，无论何种缘故起因，只要永劫间继承坐卧不动，旅途中饮水淘汰甚或不饮水，致使血液“黏稠”，血流迟缓，便具备了静脉血栓形成的前提。

 

    呈现什么病症时要思量产生了血栓呢？在您长途旅行后，要是呈现下肢酸胀、痛楚悲伤，可能一侧下肢水肿时要注意也许产生了深静脉血栓。要是呈现了一勾当就呼吸坚苦、一喘气就胸痛或上腹痛，或俄然呈现小量咯血乃至昏迷、休克时要警戒也许产生了肺栓塞。当呈现上述病症后，必然要淘汰勾当，实时就诊，以免栓子进一步脱落而酿成悲剧。

 

    杨媛华以为，虽然经济舱综合征可以导致重要的结果，但人人也不要“谈虎色变”，实际上，经济舱综合征是能够休止的。当您在乘坐交通工具举办长途旅行时应该注意：首先，不要穿紧身的衣裤，要穿宽松衣服，以免呈现血流不畅的情形；其次，旅途中要大量饮水，促进血液轮回，一样寻常每小时饮用500毫升水。但不要喝酒、咖啡等饮料，可以多喝些柠檬类饮品；此外，在窄小的空间坐1—2个小时后，要起家勾当勾当，要是没有勾当空间，坐着时要通俗勾当脚踝、小腿，并且可以做腿部肌肉的紧缩和舒张行为，这样也可促进血液轮回，灌注贯注血液淤积而形成血栓。（吴玉华）