准妈妈防腰痛宜睡硬床垫 审慎推拿防不适流产

    中国医药联盟www.chinamsr.com3月18日讯　妊妇很轻易呈现腰酸背痛的题目，有些妊妇考试测验经由过程推拿缓解委顿。不过妇产科专家提示，妊妇推拿要审慎，以免呈现不适。

 

    北京积水潭医院全愈科郭险峰教授指出，人身上的穴位散布对照伟大，而且今朝推拿行业的从业职员良莠不齐，推专长法也有所分比方，要是推拿失踪慎则也许侵害妊妇健康，乃至造成流产等重要结果。

 

    另外，郭险峰提示，越靠近预产期，妊妇身材的重心就越轻易遭受肚子的重力。要防备和减轻腰背痛楚悲伤，还要少拎重物，休止永劫间贯串毗邻一个姿势；休止腰背部受凉，注意保暖；最好睡硬床垫，穿精练的低跟软鞋。要是腰背痛继承不能缓解，最好去看医生。（京华时报 杨凤立）