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中国医药联盟www.chinamsr.com1月29日讯 寒假惠临，家长都忙于工作，孩子们乐得一个人私家在家，没人干与干预干预，想干嘛就干嘛。可是，在“小鬼当家”的时辰，孩子们看电视、迷收集，饮食无度，起居反常，尤其是在我国，大大都少儿糊口过着自在的糊口，有的乃至会有衣来伸手、饭来张口的风俗，一贯被宠坏了。是以，专家以为，在寒假里，青少年少儿并非只是吃喝玩乐，完全放松，还可以学一些自力自立的糊口手艺和自我掩护的手段，渡过一个安适健康的假期。
外出休闲娱乐安适第一
场景二：在《小鬼当家2》中，又是一个圣诞节，百口抉择去佛罗里达度假，清晨醒来时发明又快误了班机，急仓皇赶往机场，亏得没有再把凯文忘在家中。但慌忙中，凯文错乘了飞往纽约的班机，再次与家人失踪去联系。在纽约的街头，凯文一个人私家来到这个完全生疏的多半市，竟又碰到了曾被他修理过的两个大笨贼。
引觉得戒：在《小鬼当家2》中，凯文正本是要随着家人一路出门去佛罗里达度假，不虞他却鬼使神差地搭上去纽约的班机，末了落得孤身一人。可见，外出时休闲度假、逛街旅游时也应非分格外注意安适，紧跟父母。
要是自己零丁外出，需讲述父母目的地、回家时间和出行火伴。在外出途中，不乘坐犯警营运车辆、无牌证车辆，不搭乘生疏人的顺道车。
广场、市集偶尔是人隐士海，要是遭遇拥挤的人流时，应该连忙避到一旁或顺着人流走，不要试图赶过别人，更不能逆行。一旦被人流挤倒后，要设法主意接近墙角，身材蜷成球状，双手在颈后紧扣以掩护身材最懦弱的部位。
不能入神电视和收集
场景三：在纽约多半市，凯文想步伐用爸爸的名誉卡预定了最著名的旅舍———广场旅舍。在参不美观豪华宽敞的套房之后，侍应问他，“会用电视吗？”凯文一脸不屑地答复，“我十岁了，电视便是我的命”。于是跳上特大双人床，起头享受电视剧的爱好。
引觉得戒：这个期间没有孩子不喜欢电视和收集。一旦孩子入神电视和收集，就会成为假期里家长最头疼的一个题目。是以，专家以为，假期里放松一下，看看电视，玩玩游戏也好，但必要让孩子拟定一个假期打算，便于他提示自己下一步该做什么，更公道地布置假期糊口。
首先，家长最好能和孩子有一个商定，听从商定，父母和孩子之间就轻易交换了。家长要指导他精确运用电脑，网上有不少好的教学视频和益智游戏，这些都能厚实孩子的进修和糊口。家长切不成“谈收集就色变”，视其为大水猛兽。
切勿暴饮暴食饕餮零食
场景四：游完泳之后，凯文便起头享受自己的假期。客房服务职员问他，“两球吗？”凯文摆摆头，“两球？三球吧，我不赶时间。”于是，在豪华大床上，凯文肆意享用一个喷香蕉船大小的冰激凌，床头还摆了三四个大蛋糕。
引觉得戒：在家里，冰箱便是孩子们的乐园，由于内里每每储存了大量的食品和零食。在寒假，父母不在身边牵制。以是，就轻易铺开肚皮，暴饮暴食，大吃特吃零食。就如凯文一样，订房的时辰，就要有“特大号床，电视和可上锁的小冰箱”。
公道有度地吃零食既是一种糊口享受，又可以提供必然的能量和营养素。是以，不能说吃零食便是一种不健康的举动，但关键在于吃零食的量不宜过多。在看电视，玩收集游戏的时辰，不竭地吃零食，成果就不知不觉摄入太多的能量。
营养学专家以为，含糖的或含脂肪较多的零食应只管即便少吃。一样寻常来说，生果、奶制品、坚果等是对照好的零食，在两餐之间可以恰当吃这些零食，以免影响正餐的食欲和食量。
防火防盗进修自救
场景一：看过《小鬼当家》的青少年也许还能清晰地记得，十岁的凯文智胜两个小偷的惊人勇气。两个刚逃狱出来的扒手乘圣诞无人之际入室偷盗，凯文操作游戏陷阱与之举办一番周旋，好好“招待”了这两个不速之客。
引觉得戒：虽然影戏故事讲得浮夸风趣，但作为一个聪明的孩子，独从容家时，要关好门窗、锁好房门，灌注贯注响马潜入，这一点是理当谨记在心的。
随意率性给人开门，让人进屋，在这个期间已经显得不适时宜。以是，当孩子懂事时辰起，就应该相识生疏人拍门时，必然要问清来意，不等闲开门。当奸人欲强行冲入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打110报警电话。
家里的电器、厨具不会用的时辰不要逞能。一旦家里产生火灾时，要是有浓烟，应尽也许俯身或爬行出门，用湿毛巾或衣物捂住鼻、口逃生。（记者 张华）
