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中国医药联盟www.chinamsr.com6月9日讯 “跟着天色变热，我家宝宝起头浮躁起来，我的婆婆说宝宝是体热，要多给他喂点清热解毒的凉茶，比如金银花之类的。然则我又担忧给宝宝喂凉茶会伤到他的脾胃，不知各位可有啥招？”上周，“法宝打算QQ群”里，鑫鑫妈的提问引起众多妈妈的热议。记者就此采访了省协和医院儿内科主任医师陈珊，请她引导一下“火宝宝”的夏季照顾护士。
医学专家引导：
省协和医院儿内科主任医师 陈珊
关于宝宝“上火”的误区
陈医师首先提示新手父母们在赐顾帮衬宝宝方面存在着一些误区，她总结了如下误区：
第一，不到万不得已，坚持不用药。有些人以为“是药三分毒”，对药敬而远之。可是上火会引起宝宝抵当力降落，是体内暗藏的病因，必要获得实时的治疗。要是耽延病情还会孕育产生很多健康题目，譬喻少儿因为咽喉肿痛得不到实时治疗会激发上呼吸道传染，从而导致中耳炎等等。
第二，少儿上火没相关，自然会好的。“这里必需看到，孩子上火不只影响正常生长发育，而且会造成宝宝抵当力降落，易激发感冒、腮腺炎等症状。”陈医师以为，上火题目不容忽视。
第三，可用成人下炸药，只要分量淘汰一些。专家申饬，少儿器官发育尚未成熟，直接用成人药会重要危险少儿的肠胃功效。而且成人用药淘汰的分量难以科学把握、科学定量；成人药品中的部分成分不得当少儿，少儿必需慎用。
第四，自己抓药煎。一些家长会按照自己的经历去药房抓药煎，但每次分量较多，不好把握，易华侈。更紧张的是家长的经历无法切确、科学地对各成分定量，而且煎药不便利，口味不易被少儿接管。
怎样照顾护士“火宝宝”？
“对付上火的‘火宝宝’，新手爸妈们也不必心急，要科学应对。”陈医师的“对策”主要归纳为以下三点，信托会让火宝宝的父母获益匪浅，新手爸妈们也不会再惊悸失措。
第一，饮食要平淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤类的食物和巧克力、奶油等甜食。夏天对付桂圆、荔枝、芒果等热性生果也要少吃。
第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，如容许以补充晚上失踪去的水分，收拾整理肠道，解除废料，唤醒消化体系及团体性能的规复，洁净口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以洁净口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
第三，安实用药。宝宝上火必然要实时治疗，而且要选择药性温顺的少儿专用药，今朝妈妈们用的对照多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去炸药物，是中成药，其中主要成分为山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草，无副浸染，安适有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。
精采风俗防备宝宝上火
陈医师指出，治病不如防病，为了宝宝的将健康成长，做父母的要从寻常的一点一滴做起，精采的糊口风俗也可以防备宝宝上火。以下便是防备宝宝上火的一些好要领，但愿新手父母们好好汲取经历，让宝宝少罹病才是真正称职的父母。
第一，坚持母乳喂养。母乳含厚实营养物质和免疫抗体，母乳喂养可进步抵当力，灌注贯注上火。
第二，选好配方奶。良多吃牛奶或婴幼儿配方奶粉的宝宝呈现了“上火”病症，人工喂养的宝宝应在营养专家的引导下选用配方奶，多喂白开水。
第三，规律排便。帮宝宝养陋习律的排便风俗，可以实时将体内的毒素排击来。
第四，作育精采饮食风俗。营养均衡的同时，作育宝宝爱吃蔬果的风俗，蔬果富含维A和C，增强免疫力，灌注贯注上火。节制零食，不要吃易上火食品。
第五，保证就寝。宝宝就寝好，既能促进生长发育，又可增强身材抵制疾病的手段。
第六，多勾当。天色好可多带到户外勾当，促使体内积热发散，进步抗病手段。
第七，贯串毗邻契合温度和湿度。室内温度在18℃～22℃摆布，湿度在55%～60%摆布，通俗开窗透风，贯串毗邻室内气氛新鲜，可灌注贯注宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。
