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中国医药联盟www.chinamsr.com6月12日讯 美国《就寝》杂志6月6日报道，一项最新研究剖明，守时寝息且就寝充沛的孩子，在多项发育评估测试中得分更高。
研究职员抽样查询拜访了8000名少儿，在孩子9个月大和4岁的时辰分袂对其父母举办了电话查询拜访。研究成果表现，在各类就寝风俗中，守时寝息的孩子发育情形最好。在说话接管和表达手段、辨音手段、认字手段、赶早期数学手段测试中得分很高。
据美国就寝医学会举荐标准，学龄前少儿每晚至少要睡够11小时。研究职员发明，每晚就寝少于11小时的孩子，各项手段相对较差。这将会对其日后身材发育及进修成效孕育产生负面影响。
父母可经由过程订定适当寝息时间、睡前读故事等要领，辅佐孩子养成精采的风俗，从而得到充沛就寝。（全球时报-生命时报 作者：李涛）
