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□ 王亮 解放军309医院
中国医药联盟www.chinamsr.com6月25日讯 跟着人们糊口方法的变化，以及人口中老年人比例徐徐增多，骨质松散症也日益增多，成为最常见的疾患之一。今朝环球骨质松散患者赶过1亿人，海内对7省市4.87万人的查询拜访成果表现，60岁以上人群骨质松散症的染病率为22.6%，其中男性为15%，妇女为28.6%。70岁以上妇女为40.3%，80岁以上为64.6%。
骨质松散为何如很多？这与人们的不良糊口方法有慎密亲昵相关。
第一，饮食身分。钙是人体最厚实也是最紧张的矿物质，占体重的2%，其中99%存在于骨骼内。骨基质主要由碱性磷酸钙等无机盐组成，其中按轨则枚举着大量纤维束和黏多糖蛋白。后者使骨有弹性和韧性，前者使骨挺硬坚硬。茸鞴培出生前身材内的钙质来自母体，出生后主要靠营养领受。含钙厚实的食品有牛奶、鱼、虾、蚌、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、甘蓝和各类豆制品。
研究发明，耐久酗酒者，骨质变得松散。酒精进入人体后，在肝脏内代谢解毒。耐久大量喝酒，使肝脏受到侵害，功效降落，导致营养物质代谢非常。下酒菜以高脂类食品为多，可造成机体钙营养代谢失踪衡，不只可影响食品中钙的领受，而且可使骨钙大量“迁移”和尿排钙量大幅度增进，从而导致骨骼重要缺钙，终极激发骨质松散症。另外，抽烟、喝咖啡、饮食口味太咸，城市导致钙领受窒碍。食品中贫窭铜、锰和锌等微量元素也会影响骨密度。
第二，接管日光照射不敷。维生素D是人体必须的营养素，其浸染是辅佐人体领受钙质。没有它，食品中钙质再多也领受不了。维生素D的来历不太普及，但在日光紫外线照射下，人体可以操作领受的质料自行转化制造。一样寻常来说，只要通俗举办恰当户外勾当，接管阳光照射，维生素D就不会缺乏。但有些人由于工作性子（如通俗上夜班、井下工作、坐办公室），接管阳光照射机遇太少，导致体内维生素D不敷，影响钙质领受，造成骨质松散。
第三，行为淘汰。骨骼体系的功效是负重和行为，勾当越多，肌肉加倍家，骨骼领受钙也越多。当代人糊口越来越安宁，体力劳动更多地被机器所代替，如不注意磨炼，骨质松散便难以休止。
第四，遗传身分。澳大利亚的约翰•艾斯博士于1995年鉴定出茸鞴培骨质松散的基因。有两种骨质基因经由过程锁定维生素D受体，调治骨钙的领受，对骨代谢起主导浸染。研究职员夸大，跟着年齿增添，遗传身分徐徐减弱，而环境身分的影响徐徐加大。
第五，药物身分。老年人或多或少患有某些疾病，有的乃至常年服药，而有些药物恰是骨质松散症的诱发身分。据统计，这部分病人约占整个骨质松散患者中的8%～15%。这些药物主要有：人工合成的肾上腺糖皮质激素（如强的松龙）、促肾上腺皮质激素开释激素（ACTH）、肝素（抗凝剂）、甲状腺激素等；抗癫痫药如苯妥英钠、苯巴比妥等，可促进维生素D降解，引起骨质松散；某些利尿剂、抗癌药和异烟肼也也许影响骨代谢，导致骨质松散。
