男人四十后肾虚吃什么好？

经常听到，吃什么补肾？食物和琳琅满目的药物比起来，可安全的多!男人壮阳，食疗的辅助方式不妨试试淫羊藿面条：面条适量，山药40克，淫羊藿10克，龙眼肉50克，酱油等调料各适量。将淫羊藿加水适量煎取药汁备用。在锅内加水适量，将山药捣成粉后加入，待熟后再加入淫羊藿汁和龙眼肉，以及酱油、葱等调料做成面卤。另锅下面条，浇上面卤食用。选择还有很多，豆腐、淡菜、韭菜、羊肉、鸡蛋、海参、牡蛎、鱼类、山药、干贝、栗子、黑米、豇豆等。这些辅助方式配合九制藏精，定能为男人带来不一样的美好体验和无以伦比的自信!

还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

 肾虚吃什么好？肾亏之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾亏兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。

羊背骨汤.将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。

肾虚吃什么好？补肾壮阳盲目追求速度要不得！那样只会伤害你的身体！用健康的代价换取一时的快乐，你说值得吗？西药效力虽然快速强效，但相对中药的持久功效显得指标不治本，西药服用后，男女双方必须互相“前嬉”作爱，让男方获得来自女方强烈的性刺激。换句话说，要让药物可发挥作用，必须要有性刺激作为前提。