夏日腹泻，中草药单刀赴会

 随着炎炎夏季的到来，门诊腹泻患者明显增多，不仅是儿童，成年人的腹泻病例也有所增多。夏日居家，准备一些腹泻治疗药物，如黄连素、香连胶囊等是非常必要的。除了常用成药之外，其实，一些中草药单用也可达到预防或治疗腹泻的效果，并且物美价廉，使用方便，家庭可常备之。

穿心莲 热泻良药

穿心莲是治疗腹泻的常用药，很多人都只知道它是餐桌上的“美味佳肴”之一，将穿心莲盐水浸泡除去苦味后，可以凉拌食用。除了食用价值之外，穿心莲作为中医常用的清热解毒要药，有着悠久的药用历史。

中医认为，穿心莲味苦，性寒，归心、肺、大肠、膀胱经，能清热解毒，凉血，消肿，燥湿。穿心莲自古以来就作为治疗急性菌痢、胃肠炎等的良药。现代研究发现，其含有的主要成分穿心莲内酯和新穿心莲内酯有抑制大肠杆菌的作用，对金黄色葡萄球菌也有吞噬作用，所以可以用于各种感染性疾病，效果良好。市面上常见的穿心莲片就是以单味穿心莲经现代工艺制作而成。

家用穿心莲治疗细菌性痢疾，可取穿心莲鲜叶10～15片，水煎调蜜服。因穿心莲苦寒，不宜多服久服；脾胃虚寒者不宜服用。

大蒜 预防就好

提起大蒜，人们都不陌生，是家中必不可少的调味品。并且，大蒜能杀菌也是人所共知的。

中医认为，大蒜味辛、温，能杀毒气。药理研究证明，大蒜中的含硫化合物具有很强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。因此，生吃大蒜，对预防细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病有较好的效果。

不过，医学专家提醒，大蒜对于一些致病菌引起的轻微腹泻，有一定治疗作用，而对于急性的、严重的腹泻及非细菌性腹泻，光靠吃蒜来治疗不但无济于事，反而会使病情加重。因为发生严重腹泻时，吃生大蒜，虽有抗菌作用，但具有辛辣味的大蒜素也会刺激肠道，使肠粘膜充血、水肿加重，致使更多的组织液涌入肠内，腹泻也就愈加剧烈了。因此要强调的是，吃大蒜对抗腹泻，重在预防。

鱼腥草 好吃好用

在民间，鱼腥草又名折耳根、侧耳根等，在云南、四川等地，是家庭餐桌上的常见菜肴，其根质嫩而脆、微辣带腥，是主要食用部位。鱼腥草既可生食亦可熟食，茎、叶、根可凉拌、炒食，也可腌渍或制作成茶、酒、汽水等保健饮料。

中医认为，鱼腥草性微寒、味苦，归肺经、膀胱、大肠经，具有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋之功效。药理研究证明，鱼腥草中提取的一种黄色油状物，对各种微生物（尤其是酵母菌和霉菌）均有抑制作用，对溶血性的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用；对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用。鱼腥草还有一定的抗病毒作用。

治疗痢疾，可用鱼腥草20克，山楂炭6克，水煎加蜂蜜服。