女性每天喝含糖饮料易患中风

  女性最好尽量别喝汽水、可乐等含糖饮料。一项最新研究发现，女性即使每天只喝一杯汽水、可乐等含糖饮料，也会大大增加患中风的风险。

发表在最近出版的《美国临床营养学》期刊上的这项研究称，如果女性每天喝含糖饮料，大脑就易出现血栓，大幅增加患缺血性中风几率。

日本大阪大学的研究人员对40000名男女进行了研究，这些人的年龄介于40~59岁。研究人员跟踪、记录了他们的饮食习惯，以及每天饮用多少含糖饮料。研究持续18年之久，期间约有2000人患了中风。

研究人员分析了中风患者喝饮料的习惯，并与那些没有患中风的人进行了比较。研究结果发现，与很少喝含糖饮料的女性相比，每天喝含糖饮料的女性出现缺血性中风几率增加了83%。至于出血性中风、心脏病等则没有明显关联。 

许多研究已经显示，多喝含糖饮料会增加肥胖和2型糖尿病的几率，而肥胖和2型糖尿病是导致中风的危险因素。

今年早些时候，美国研究人员曾发现，只要多喝含糖饮料，或多喝低卡含糖替代饮料，就会增加患中风的几率，男女皆然，该项研究结果支持了这项论点。不过，该项研究显示，男性饮用含糖饮料，中风几率只有微幅上升，含糖饮料似乎对女性伤害较大。