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健康保健
不能轻信老婆的话?

0评论2011-07-0975741

久坐上班族缓解脊柱疲劳的几个方法
上班族久坐、运动少,是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式,尽量避免脊柱长期处于张力状态,上班时保持正确的坐姿,30~40分钟站立休息一会儿,或做往后伸腰动作,避免长期低头。下班后应抽时间多锻炼,比如游泳、倒走都能很好地缓解脊柱疲劳。

0评论2011-07-2292416

复方制剂TWYNSTA降压效果显著

0评论2011-08-0499942

古代女子的避孕狠招

0评论2011-09-2069653

多吃板栗有助于预防口腔溃疡
板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。由于富含碳水化合物,能提供较多的热量,有利于机体抵御寒冷。其中所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用。

0评论2011-09-2697181

冬季感冒有哪些并发症?
气管炎与支气管炎 气管与支气管属于下呼吸道,与鼻、咽、喉是相通的。因此,引起感冒的病原微生物都可直接蔓延至气管、支气管,引起气管炎与支气管炎。

0评论2011-11-2196477

冬季吃什么食物最能养胃?
牛奶 味甘、性平,归肺、胃经,可补肺胃,生津液,润大肠,适宜阴虚胃痛、津亏便秘等症,常用于治疗消化性溃疡、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

0评论2011-12-1980525

冬季保健多吃甘蔗能润喉去燥
冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。

0评论2012-02-2284530

老年人要谨慎服用镇静和催眠药物
目前常用的镇静、催眠药物主要为巴比妥和非巴比妥两大类。根据巴比妥类药物作用时间长短,又可分为四类:长效类药物,包括巴比妥和苯巴比妥;中效类药物,包括戊巴比妥、异戊巴比妥;短效类药物,如司可巴比妥;超短效类药物,如硫喷妥钠。

0评论2012-03-2670852

战胜慢性疼痛的八个妙招
专家认为,按摩的感觉很棒,除了能缓解局部疼痛外,还可以放松全身肌肉。按摩疗法可以提高脑内啡肽水平,是身体天然的止痛剂,并能降低情绪应激激素的水平。

0评论2012-04-0152869

男性下体的几种常见异常
阴茎异常比较多见,以先天畸形为主,现简述如下:

0评论2012-05-0755814

日常起居宜"静" 饮食需"清"
立夏以后,天气开始转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。养生专家提醒市民,夏季养生的关键在于“清”,要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,保持神清气和、心情愉快。

0评论2012-05-1092587

口服避孕药用药注意事项
口服避孕药由雌激素和孕激素组成,通过抑制排卵而达到避孕目的,是一种高效、简单易行的避孕方法,很受育龄妇女的青睐,在服用时要注意以下几点。

0评论2012-05-3091596

南美国家首脑纷患癌症

0评论2012-07-0187913

秋分后:“润”为主,求均衡
一场秋雨一场寒。秋分后,气温骤降,气候干燥,不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。秋分过后,养生保健要注意防止寒凉之气伤身。

0评论2012-09-1968332

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