健康保健
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冬天“坏天气”对人体的健康影响有多大
冬季最显著的天气特征是气温低,人们常常特别关注低温寒冷对健康的影响,殊不知,冷锋过境、霾天气、冻雨和降雪等“坏天气”对人体的健康和负面影响也很大。

0评论2012-11-2880784

健身提示:洗冷水浴别入五大误区
 冷水浴是不少健身爱好者喜爱的一项运动。常洗冷水浴,能提高机体对寒冷刺激的适应能力有利于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

0评论2012-11-2853579

生理期的用药指南
  如今很多女性由于工作繁忙,加上互联网的“给力”,碰到一些日常小病不去医院,而是去找一些相关资料进行自我药疗。但殊不知,大多数人缺乏自我用药的常识,这样做很容易引起副作用。

0评论2012-11-2865738

冬季加湿器使用不当易对人体造成伤害
随着冬季的到来,空气变得越来越干燥。为了缓解室内干燥,近年来,越来越多人在冬季选择加湿器。而专家指出,事实上,加湿器的选用颇有讲究,如果遭遇不合适的加湿器产品反而会适得其反,非但不能改善室内气候,反而会造成细菌在空气中的进一步传播,增加人体感染呼吸道疾病的可能性。

0评论2012-11-2770024

冬季养生应早睡晚起
“早睡早起身体好”,是被广为认知的养生观点,冬季严寒,要早早起床真不是件容易的事情。其实,冬季养生,应“早睡晚起”。

0评论2012-11-2778343

冬季吃橘子皮才是止咳正道
在日常生活中,橘子是秋、冬季人们常食的水果之一,其原因来源于中医认为橘子有润肺止咳的功效。

0评论2012-11-2786691

打算怀孕时,应该选择最佳受孕时间
随着社会的进步,人们对孩子的健康及身体素质有了更高的期待和要求。而今天科学技术的发展,我们有可能利用某些因素来提高胎儿的质量或控制某些因素来预防胎儿发育缺陷的发生,以达到优生的目的。

0评论2012-11-2779064

男人如何强大你的精子
精子的产生是男人发育成熟的标志,它持续于整个成年期,也是繁衍后代不可缺少的遗网传物质。尽管男人精子质量在不断下降,但假如能坚持良好的生活习惯,少精、弱精症是完全可以预防和避免的。

0评论2012-11-2783243

横扫秋季腹泻,从脐而治
中医认为:儿童秋季腹泻主要是由于脾胃薄弱致脾失健运,消化功能紊乱,水分无法被吸收而直走肠道,且脾虚湿重为其病理关键,因为“脾喜温燥而恶湿”。

0评论2012-11-2767527

冬季喜欢慢跑减肥者注意的事项
寒冷的冬天,身体总是冰凉冰凉的。不要说燃烧脂肪了,就是热起来也很难。所以穿上透气的运动衣装,换上舒适的运动鞋,动起来,热起来,与周围的绿色一起慢跑减肥吧!

0评论2012-11-2655275

经期血量奇少 可吃两种养生粥
女性朋友到了一定年龄后,最头疼的就是更年期综合症带来的困扰了。来自于工作压力、家庭生活压力、周遭的环境等多方面都会加重女性更年期的不适。更年期出现经血少时,养肝要尤为重视。

0评论2012-11-2692373

治痛经的6个不花钱的小妙方
痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。

0评论2012-11-2664794

恋爱时间决定性冷淡程度
 新鲜感是每个男人都想追求的,以致于恋爱时间长了,他就会觉得乏味,也许他有了外遇,也许其它的某些原因,总之,他对你已经没有兴趣。

0评论2012-11-2695616

女性吃粗粮缓解私处干涩
对于很多中年女性来说,阴道干涩的症状常有发生。这是因为中年女性内分泌失调,会使女性体液分泌减少,此外,阴道炎也可能导致阴道干涩。

0评论2012-11-2690117

药品不良反应的分类与合理用药
老年人的合理用药 老年人的生理功能在逐渐衰退,适应和耐受能力也差,影响了对药物的吸收、分布、代谢和排泄,而且老年人用药比其他年龄段要多,并且经常服用多种药物,药品不良反应的发生率会相对增加。

0评论2012-11-2679794

防治老年性便秘的食疗方法

0评论2012-11-2456882

冬天流鼻血选用藕节煎水喝!
相传在明朝,有一对夫妻老来得子。他们将这个儿子视为掌上明珠,生怕他长得不壮实。然而事与愿违,这个男孩在四五岁的时候开始出现了一个毛病——只要到冬天就会流鼻血,每隔两三天就会流一次。

0评论2012-11-2497737

速效救心丸,用“心”效才速
速效救心丸是治疗冠心病、心肌梗死、心绞痛及缓解胸闷、憋气,以及部分疼痛症状的一种常用中成药,一般用于气滞血瘀型冠心病心绞痛。由活血化瘀和开窍醒脑之中药川芎、冰片等药物组成。

0评论2012-11-2359902

如何预防孕妇补钙引起的便秘?
怀孕女性容易流失钙质而发生骨质疏松,腹中胎儿摄钙不足可能会得先天性佝偻病。于是,有的妊娠妇女每天服用钙剂补钙。然而,补钙时间不长,发生了便秘现象,求助于基层医生,医生该如何给予施治和指导?

0评论2012-11-2363259

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