健康保健
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土豆要怎么吃才健康
土豆要怎么烹饪才营养健康?看看要怎么煮土豆最好吧,土豆的做法这么多你未必会。

0评论2012-11-0774606

牛奶酸奶豆奶营养大比拼
牛奶、酸奶和豆奶,三种乳制品营养成分各异,适合的人群却不尽相同,你更适合喝哪一种?

0评论2012-11-0750749

如何在秋冬季护喉润燥养、出健康好声音
 进入秋天,不少人添了新困扰:“嗓子不爽”早上起床时,喉咙瘙痒、干咳,或是没说几句话就口干舌燥……进入秋冬季节,空气中的水分随着气温急速下降,人体感觉干燥,皮肤、喉咙都会觉得干干的。

0评论2012-11-0753904

巧除煎炸时的致癌物的五大妙招
  说到“辛拉面”,爱吃方便面的朋友一定不陌生。这款由韩国农心株式会社生产的方便面曾被网友评为“世界十大最好吃的方便面”之一,受到众多“吃货”的追捧。但近日,该会社生产的其他6款方便面竟被检出含有一级致癌物苯并芘,引发消费者恐慌。

0评论2012-11-0657256

立冬养生先养肾
7日立冬,立冬过后的起居调养应以“养藏”为原则。中医认为,早睡早起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。此外,立冬节气还应注重养肾。因为中医认为肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养,“冬不藏经,春必病瘟”。

0评论2012-11-0694838

药品不良反应的分类与合理用药
  世界卫生组织强调,合理用药有五个正确:正确的药品、正确的剂量、正确的给药时间、正确的给药途径、给予正确的患者。合理用药应从用药过程和用药结果两方面进行考虑。

0评论2012-11-0675925

豆腐滋阴润肺具多种食疗功效
 吃豆腐?你可别误会哦,这里说的吃豆腐可不是伸出咸猪手,而是真正意义上的吃豆腐,豆类食品。从小时候就很好奇,附近买豆腐那家店里面的一家老小全都皮肤细嫩光滑白皙,最近读多了养生的文章,才恍然大悟,原来这就是豆腐的功能!

0评论2012-11-0564479

秋季润燥养生多吃“五仁”
 滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。

0评论2012-11-0597607

秋冬吃红豆养心补血健脾胃
红豆具有很好的药用价值,性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能,红豆含蛋白质21%~23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。红豆叶子治小便频数,遗尿;花具清热、止渴、醒酒、解毒等功效。

0评论2012-11-0579689

要细心呵护7个特殊“经期”
月经是指当子宫内膜脱落出血,自阴道流出。一般为28天-30天行经一次,失血50ml左右,持续3天-7天。有规律的是生育的必要条件,说明生殖系统功能正常,是身体健康的重要标志。但是,除了正常月经外,还有一些特殊的月经。

0评论2012-11-0573768

冬季女性按摩五部位胜过吃补品
女性每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果。

0评论2012-11-0578138

性生活前后别洗热水澡

0评论2012-11-0488304

秋季是怀孕好时机孕前进补需注意
  孕前调理:要“补”更要“通”。只有先把体内的毒素清理干净,将身体调理通畅,未准妈妈们才能放心怀孕。孕前调理:秋季要“补”更要“通”。

0评论2012-11-0373812

看看你的性生活有多安全

0评论2012-11-0352023

揭秘左右性欲十大神秘因素

0评论2012-11-0384728

盘点男人力不从心的两个时刻
要么不举,要么举起来硬度不够,要么举起来没多久就软趴下了,这就是医生常说的勃起功能不佳。但作为男人,偶尔有几次出现类似的情形正常,但是,“病程在6个月左右,就能诊断勃起功能障碍。”

0评论2012-11-0364150

秋季进补多吃鱼 5部位最有营养
人们常说:多吃鱼会变聪明。因为鱼存在大量的DHA,吃鱼能补充脑中DHA水平,从而使大脑功能得到加强,增强了记忆力,提高了判断力。以下是鱼类营养丰盛的位置。

0评论2012-11-0266104

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