健康保健
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男性常搓三部位更健康
现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适。随着年龄的增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬的男性,身体所承受的压力更大。养生专家建议,男性经常搓三个部位,可利于身体健康。

0评论2012-10-1978707

缓解经期腹泻的五大方法
许多女性来月经那几天会拉肚子,却理所当然地以为这是正常的生理现象!专家提醒,在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,因为来月经就拉肚子,病因就是气血不足。

0评论2012-10-1982709

秋冻要怎样“冻”才养生
“秋冻”的意思是说,虽然到了秋凉时节,但也不必忙于添加衣服。即使是晚秋,穿衣也要有所控制,做到有意识地让机体“冻一冻”。“秋冻”既是顺应自然收敛的养生需要,也是预防疾病的良方。

0评论2012-10-1956898

深秋天气转冷吃什么最御寒

0评论2012-10-1876118

男人精液排量有标准
如果数次未排精,或精液量少于1.5毫升,即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升,则称为精液过多,往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致。

0评论2012-10-1879876

经期过长 查查病因
正常经期的时间为3~5天,少数人也有7天。如果月经持续时间超过7天以上,社区医生就应该注意查查病因,可从以下疾病着手排查。

0评论2012-10-1776499

有些食物不宜与蟹同吃
“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”。金秋,正是吃螃蟹的好季节,特别是近几年阳澄湖大闸蟹被连番炒作,大江南北的人,一到秋天都有了品尝肥蟹的冲动。

0评论2012-10-1762896

便秘原因多 用药需辨证
便秘是临床上较常见的病症,然而就医者较少,大部分患者都会自己选择中成药治疗。对于治疗便秘的中成药,应用时必须辨证施药、对症用药,否则成药滥用,或药不对证,疗效既差又延误病情。

0评论2012-10-1769053

气血双补,美好人生阿胶造
秋冬季节是进补的最佳时机。中医认为,这个季节人的食欲明显增强,愿意吃点膏滋厚味,以适应身体机能调整和能量储备的需要,此时进补不但可以改善人体生理功能,还能提高免疫力,达到来年无病的效果。

0评论2012-10-1764118

睡前“六不忘”

0评论2012-10-1685409

秋食栗 补脾肾
板栗是补肾佳品,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。其吃法多样,既可鲜食、煮食,又可加工成各种食品。南方以栗入菜,为宴席佳肴。北方糖炒栗子,糯、香、甜,味美可口。

0评论2012-10-1657253

秋季孕前进补需注意什么
孕前调理:要“补”更要“通”。只有先把体内的毒素清理干净,将身体调理通畅,未准妈妈们才能放心怀孕。孕前调理:秋季要“补”更要“通”。

0评论2012-10-1666185

秋季养生多吃鱼类产品
秋季是最好的进补季节,营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类。鱼类产品味道鲜美,营养价值高,所含的蛋白质含量高,容易被人体所吸收,同时脂肪含量低,属于健康的食品。

0评论2012-10-1554183

几种不良生活习惯成为男性“杀精凶手”
丰富的饮食可提供精子生成所必需的各种蛋白质、钙、锌、硒、磷、镁、VitA和VitE等营养物质。如果偏食,就有可能使这些必需的物质缺乏,导致精子数量与质量减低。长时间缺锌/硒可导致男性生育力减低,精子数量减少、畸形率增加、胚胎发生畸形风险增加。

0评论2012-10-1552435

清晨5大招为房事加分
新加坡的最新心理学研究发现,对于亚洲人来说,拥抱比亲吻更能点燃对方的爱意。这是帮助双方增进感情、提高亲密度的最有效方法。

0评论2012-10-1589490

夫妻房事后不要提的话题

0评论2012-10-1464323

柔情易为夫妻“性福”加分

0评论2012-10-1483457

中年夫妻缺少激情怎么办?

0评论2012-10-1478130

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