健康保健
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秋到有三防
中医有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,现已进入秋季进补的季节。但注意不可乱补,不要无病进补和不分虚实滥补。中医治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分,对证服药才能补益身体,否则适得其反;

0评论2012-09-0490434

哪些人宜在秋冬养阴?
 秋冬养阴,和冬病夏治一样,都属于在疾病调理及保健养生中,将人体阴阳与四季气候的特点有机结合,常能收到事半功倍之效。

0评论2012-09-0456707

“阳消阴长”之际养身心
近日,气候环境变化很大,对人体健康也会产生较大的影响。“立秋”后三候节令分别是一候凉风急,二候白露生,三候寒蝉鸣。直至霜降的“草木黄落”,“蛰虫咸俯”。

0评论2012-09-0496744

夏末秋初降火美味好食疗
  夏末秋初,气温多变,人体容易出现燥热上火的现象,饮食营养的调理和水分的补充至关重要。膳食应多样化。

0评论2012-09-0381800

秋季养生:朝喝盐水晚喝蜜 少辛多酸
秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季应做好养生保健工作。

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注意生活中八大饮食毒素

0评论2012-09-0365649

介绍几种男人养肾的运动方法
在中国男人养肾是一个由来已久的男性养生之道,各种养肾的食物、偏方数不胜数,其实除此之外,运动养肾更利于健康,也更值得普遍推广运用,下面我们介绍几种男人养肾的运动方法。

0评论2012-09-0360378

睡觉夹被子原来很健康

0评论2012-09-0277400

冬天也要给眼睛遮阳

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天冷老人多挠头

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HPV病毒无处不在如何阻击

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6个习惯决定你的免疫力

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塑料袋收纳衣服不可取

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精编:生活小窍门(一)

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梅开二度 何处觅“性福”

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周末早上6点是性生活最佳

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房事前要做好哪些准备

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