健康保健
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暑夏养生八类人不宜洗凉水澡
气温一天天升高,一些朋友们开始用洗冷水澡的方式消暑。但是由于每个人的身体状况的不同,不是什么人都适合冲冷水澡的哦!比如下面这几类人在生活中就应该尽量避免洗冷水澡。

0评论2012-06-3053893

夏季预防上火少吃温热性水果
夏天吃坚果时一定要保持适当的量,在50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭,所以坚果也是非常容易导致上火的食物之一,夏季要尽量少食用。

0评论2012-06-3078201

夏季男性私处保养贴士
据专家介绍,男性阴囊位置隐蔽,皮肤娇嫩,而且局部不通风、湿度大,再加上夏季天气炎热,汗水浸渍潮湿,这个部位更是经常会发生多种皮肤疾病。“一个夏季下来,每月平均都会有二三十个这样的病例,占了皮肤科就诊总人数的5%~10%。”

0评论2012-06-3067744

三种避孕方法危害男性健康
体外射精避孕、压迫尿道避孕、忍精不射避孕这三种避孕方式,都有可能因为精子在射精前已经通过体液进入女性体内,造成避孕失败,更严重的是,这些错误的避孕方法还会给男性健康带来严重的伤害。

0评论2012-06-3089381

轻度脂肪肝的危害可以分为以下几类
 轻度脂肪肝的危害有哪些?肝脏脂代谢失调的产物,同时又是加重肝脏损伤的致病因素,这是一种互为因果、恶性循环的发展。肝细胞中脂滴增多,使肝细胞脂肪变性、肿大,细胞核被挤压偏离中心。

0评论2012-06-3079588

家庭药箱需“避暑”的五种药
  药物保存不当是很伤身的,不同药物有不同的“环境天敌”,空气、温度、湿度、紫外线、包装容器和昆虫、微生物是主要的“捣乱分子”。

0评论2012-06-3068043

教你六招缓解肩颈的实用保健操
低头伏案工作者头颈长期固定在某种姿势下作业,如网络族、计算机族和资讯工作者,大多时间坐着紧盯屏幕,颈椎处于低头俯视状态,使颈后肌肉负荷过重而紧张、痉挛、头部僵直、下巴朝前,久而久之,肌肉张力过分疲倦、紧张,就会像老化的橡皮筋一样产生弹性疲乏

0评论2012-06-3066445

莲芯的清肝降压养生功效

0评论2012-06-2959924

盘点“十大用药误区”

0评论2012-06-2995869

蔬菜营养丰富 如何吃营养不流失
蔬菜在烹煮之后,所保留的养分多寡,与烹调方式有关,当加热愈久、烹调所用水量过多,亦是营养素流失的主要原因。

0评论2012-06-2977000

夏季养生:专家解读夏季如何健康健身
夏季天气炎热,坚持外出锻炼的老人,应该比平日更小心。否则锻炼效果达不到,更容易诱发疾病风险。

0评论2012-06-2982097

盘点不可与猪肉同食4种食物
猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦……

0评论2012-06-2898763

酷暑喝冷饮 特殊人群慎食冷饮
酷暑喝大量的冷饮,会使胃黏膜下血管收缩,导致胃的防卫能力下降,影响胃的健康患有胃溃疡、胃炎、消化不良的患者要禁食冷饮。

0评论2012-06-2898411

警惕日常生活中的七种有毒蔬菜不能吃
有些菜存放的时间长了是不利于健康的,有哪些“当家菜”是我们饮食中必须小心食用的呢?下面的7种菜是有毒性的,不能吃的。

0评论2012-06-2867657

男子性功能障碍可做些性保健操
中老年男子如能在每晚睡前坚持锻炼,定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。有性功能障碍的男子,采用此套性保健操再配合药物治疗也可收到显着效果。

0评论2012-06-2887131

夏季房事过度的信号
适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度,做任何事都不能过头,过了头就会产生各种各样副作用,对身体产生危害,所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。

0评论2012-06-2789041

夏季吃桃有助于养阴生津养心
西瓜、桃子、苹果、香蕉等水果,含有大量的钾、钙、镁,有一定的控制血压、防止血液凝结、达到保护心血管的效果,因而夏季多吃这些水果,可达到养心功效。

0评论2012-06-2767374

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