按摩穴位养生 快速缓解胃胀
气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。
0评论2012-04-2478036
盘点高血压患者护血管的饮食6原则
高血压需要终生调养，与其把健康的砝码押给医院，把养老钱花在保健品上，不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上，学会选择食材、科学烹饪，学会保持科学的生活方式。
0评论2012-04-2489425
春茶飘香，饮之有道
中国是茶文化的故乡，什么时候喝什么茶，如何喝，都是有讲究的。所谓春茶，一般是指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶。茶农在清明节前就开始采茶，这样的茶被称为明前茶；雨水节气前采的茶，被称为雨前茶。
0评论2012-04-2460015
春季“阳亢”，茶饮三药降
春季，人体阳气日渐旺盛，阳气升散，再加上一个冬天吃下的肥甘厚味，在春天容易化痰生热，导致春天人很容易上火，出现口苦咽干、舌苔黄等，影响正常的工作和休息。中药祛火有独特效果，可面对药房里有降火效果的多种中药材，我们又该如何挑选呢？
0评论2012-04-2495129
产褥期护理的五个要点
产后清洁很重要 外阴的清洁是产后清洁重要的一点，最好一周进行两次，不需每天清洗。选择洗液时，应注意安全性，尽量选择配方是植物中药，PH值适合弱酸性外阴环境的洗液，比如妇炎洁，其中含有苦参、百部等可以有效预防妇科炎症的发生。
0评论2012-04-2397928
吃肉不长胖的五大黄金法则
多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。 减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以几乎不吃进脂肪。
0评论2012-04-2365963
春天多吃玉米有助排湿
在这样春暖花开的日子里，很多人会选择食用热带水果。但是这个时候，春来回南天，不仅是我们周围的环境，连我们的身体里也积攒了大量的湿气。热带水果不能帮助我们去处湿气，所以可以暂时稍微放放水果，拿起玉米啃啃，就能帮助人们排湿哦！真的那么神奇吗？
0评论2012-04-2356987
男性不育发病率为啥持续增加？
0评论2012-04-2252740
专家：教你如何睡个好午觉
0评论2012-04-2255738
喝水过猛也会中毒？
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开灯睡觉增加患癌几率？
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别让电子产品毁孩子
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20、30、40如何护乳房
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独家：癌细胞对你的提醒
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口服避孕药要常测血压
0评论2012-04-2170014
中药煎好后应趁热喝吗？
0评论2012-04-2182058