慢性便秘勿滥用泻药
随着人们生活水平的不断提高和劳动方式的变化，便秘已成为影响人们身心健康的因素之一。60岁以上患便秘者明显增加，发病率高达15%~20%，因此预防和及时合理地治疗便秘，将大大提高老年人的健康水平和生活质量。
0评论2012-03-2182624
一天之中何时吃水果吸收最好？
水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。
0评论2012-03-2052989
新婚之夜 影响和谐性生活的八个尴尬
很多青年人把新婚性爱过度理想化了。调查显示，在新婚性爱中，是开灯还是关灯、放不放音乐、脱不脱袜子之类的芝麻小事都会影响两性关系的和谐，甚至让你的“新婚之夜”失败。
0评论2012-03-2088936
初春养生：不宜早穿单鞋
中医认为，春夏养阳，那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外)，比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生冷的东西，像冰淇淋、冷饮等，会将寒气聚集在体内，导致夏季脾虚，带来一系列不适。
0评论2012-03-2088121
春季防感冒，不妨多捂
俗话说，“春捂秋冻”，在这种由冷转暖的天气里应该特别注意保暖和防潮。随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了更多科学、具体的研究，提出了一些供人们在实践中便于“操作”的数据。
0评论2012-03-2059320
保胎：注意三个“并非”
一般情况下，先兆流产患者主要表现为怀孕后阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，出血颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。患者有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。
0评论2012-03-2078370
关于女性更年期认识的10个误解
体重会增加。调查发现，一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上，并不是所有女性都会在这个时期“发福”。拉塞尔解释说，女性绝经后体内的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少。
0评论2012-03-1989667
男人吃什么最补肾？
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
0评论2012-03-1975597
男人如何快速的补肾壮阳
如何快速壮阳?食物在满足口服的同时，温肾固精、治疗阳痿早泄等症也不错，更可全面调理身体。一道乌鸡胡桃粥不容错过。制作方法很简单：将乌鸡按常法收拾干净，加水煮烂，再将胡桃肉研膏水搅滤汁。
0评论2012-03-1983741
常吃菠萝蜜益气补肾养精
0评论2012-03-1993508
春季多发皮炎 药膏不可乱用
春天是皮肤病的多发季节，这是因为春天里刚刚“苏醒”的肌肤脆弱而敏感，抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。很多皮肤病患者一犯病了就喜欢自己去药店买点药膏擦擦，这其中有不少误区。
0评论2012-03-1966538
耳鸣患者要慎用抗生素
耳鸣本身已令人烦恼不已，而一些药物更是能加重耳鸣，像抗生素类，所以一定要慎用。专家提醒耳鸣患者要慎用以下几类药物：一是抗生素类中的链霉素、卡拉霉素、新霉素、庆大霉素、红霉素 、万古霉素，托普霉素等；二是非类固醇消炎类药物，如阿斯匹林等；三是利尿剂，如双氢克尿噻等；四是化疗药剂。
0评论2012-03-1974353
七类常用药最佳服用时间
0评论2012-03-1954693