健康保健_第189页_资讯

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女性月经期间的保健是格外重要的，可是很多女性朋友却不以为然，以为这只是一种生理现象，那您可就错了，不做好女性经期的保健会引起很多的妇科疾病的隐患，因此经期保健不容忽视。

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女人洗澡诱惑多，而且洗澡也是几乎天天要做的事情，但是作为女人，你知道正确的洗澡方式吗？如果要洗澡方式不对，就会洗出一身的病来，妇科疾病缠身。女人们一定要谨记了，在这6种情况下千万不要洗澡。

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正是吃草莓的好时节。但人们发现，现在的草莓个头越来越大，是不是打了激素？有些草莓天生就是“大个子”。其特点就是果大，呈圆锥形或长圆锥形，最重的一个就能有100克。

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提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当作清润补品，非常适合在春天食用。

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现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。

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在炒菜的时候有的人喜欢高温爆炒，每次炒菜的时候都习惯性的等到锅里的油冒烟了才放菜，专家提醒，这样的做法是极为不科学的。如果温度过高，会使食用油里面所含有的一些营养物质遭到破坏，并且还会产生一些过氧化物和致癌物质。

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性爱是件惬意又享受的事情，但这并不意味着可以随心所欲，没有禁忌。有些事情，性爱时最好不要做，否则会破坏和谐、影响感情，甚至造成性冷淡。

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