健康保健
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冬季食用红薯有讲究
众所周知,红薯营养丰富,并具有抗癌、防肺气肿等作用。但是,食用红薯是有讲究的,吃红薯的禁忌您了解多少?老年人适合吃红薯吗?

0评论2011-12-2986382

冬季多吃“白色食物”降火
  冬至后北方室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。

0评论2011-12-2979703

专家提醒:冬季性欲“冬眠”是正常现象
 气 温骤降,连太阳都失去了热情,男人们也渐渐变得“安静”。医学研究表明,男人的性欲在寒冷的冬季会减退,被称为性欲的“冬眠现象”。

0评论2011-12-2866512

西红柿蛋汤如何做更营养
西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法:

0评论2011-12-2892172

冬练多跳绳对女性来说有几大好处
跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳可以预防糖尿病、肥胖症、骨质疏松、肌肉萎缩、失眠症、抑郁症、更年期综合征等。跳绳取材方便,方法简单,且不受活动场地、气候条件的限制,还可自行调节运动量。

0评论2011-12-2896310

冬天久咳不愈 可以吃点橘红丸
冬季天气寒冷,身体不佳的人会常常咳嗽,如果久咳不愈或者咯白痰的人可以吃一点橘红丸。

0评论2011-12-2861075

儿童外感咳嗽别乱吃川贝母
浙贝母一般多用于外感痰热,川贝母多用于内伤咳嗽,润肺止咳。儿童外感咳嗽,如果初期误用了川贝母,咳嗽往往会变得长期不愈。

0评论2011-12-2897198

男性养生必看的黄金食谱
人们都知道,大蒜具有强大的杀菌能力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用,因此被视为防癌食物。

0评论2011-12-2858978

男人在女人面前最要不得的种个邋遢习惯
男人最讲究自尊,最需要女人的尊重来增加自己的自信心。可是尊重是别人给的,面子是自己丢的,自己丢的面子不能让别人给捡回来。这些邋遢的生活习惯,男人必须自检。

0评论2011-12-2895740

杜绝用药四“崇”心理

0评论2011-12-2773472

冬季怕冷的人可以多吃藕和海带
藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺杂食用。

0评论2011-12-2756100

强肾自我按摩的6大法
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部有温热感为度。

0评论2011-12-2779761

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