健康保健
推荐 综合 人气 评论 点赞
资讯搜索 资讯分类 资讯首页
冬季强身抗衰多吃板栗
冬季天寒,路边也纷纷出现了售卖炒板栗的小摊,专家告诉大家,冬季吃板栗正是时候,特别是板栗的丰富营养,对于冬季各种问题更加有着不错的预防效果。

0评论2011-12-3199350

冬季预防抑郁 可多做室内锻炼
冬季到来,寒风凛冽,万木萧条,很容易触发人的抑郁情绪,一些人会变得忧郁沉闷、心情不佳,严重的则会焦虑疲惫、食欲、睡眠质量下降,甚至有的人还会产生轻生的念头,然而一旦春天到来,万物复苏,他们就会逐渐回复正常的情绪和活力,这种症状在医学上称之为“季节性抑郁”。

0评论2011-12-3157056

冬季养生助电脑族抗辐射的6食物
随着科技的进步,电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上冬季房里氧气缺少,人的免疫力降低,疲劳感会来得更容易些。

0评论2011-12-3196211

腊八节 大家被忘了喝腊八粥
  按照传统,腊八节这一天,人们不仅会忙着熬煮腊八粥,还要泡制腊八蒜。腊八当天泡上蒜后,除夕再启封,到时蒜瓣变得青翠碧绿,辣味去掉不少,而醋的味道中也平添了许多蒜香。

0评论2011-12-3185226

冬日里帮你预防感冒的天然食物
冬日感冒多发,抵抗力差和休息不好的人更容易得病。越来越多的研究表明,可以采用最简便、最无副作用的方法对付感冒多吃一些可预防感冒的食物,如大蒜、葱、生姜、白萝卜、红黄色蔬果、奶类、绿茶等。

0评论2011-12-3162426

最让女人反感4种接吻方式

0评论2011-12-3199737

详解:色情片有太多性误导

0评论2011-12-3186965

夫妻间“越做越爱”的秘诀

0评论2011-12-3187059

介绍几款大枣食疗妙方
大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、保护肝脏、降低血脂等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。下面介绍几款大枣食疗妙方。

0评论2011-12-2973117

探讨蛋清和蛋黄哪个更有营养
事实是,鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素,以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄,就失去了吃鸡蛋的健康意义,还不如吃块豆腐了事。

0评论2011-12-2960186

不良的生活习惯易引发女性疾病
许多女性长期痛经,都会吃药处理,却不知道随着年龄的增长,她的痛经很可能已经性质改变,从一般的生理原因变成了疾病,从而延误治疗。此外,像腰痛、腹胀可能也是一些妇科疾病的症状,这些与吸烟、佩戴不适胸罩、过食甜食等生活习惯密切相关。

0评论2011-12-2955078

冬季养生重点是“养肾防寒”
人的阳气盛衰,往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后,人体阳气虚弱,体内生理机能受到抑制,就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛、泄泻等。

0评论2011-12-2976962

冬季食用红薯有讲究
众所周知,红薯营养丰富,并具有抗癌、防肺气肿等作用。但是,食用红薯是有讲究的,吃红薯的禁忌您了解多少?老年人适合吃红薯吗?

0评论2011-12-2986391

冬季多吃“白色食物”降火
  冬至后北方室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。

0评论2011-12-2979712

专家提醒:冬季性欲“冬眠”是正常现象
 气 温骤降,连太阳都失去了热情,男人们也渐渐变得“安静”。医学研究表明,男人的性欲在寒冷的冬季会减退,被称为性欲的“冬眠现象”。

0评论2011-12-2866516

西红柿蛋汤如何做更营养
西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法:

0评论2011-12-2892176

« 上一页 221/691 下一页 »