健康保健
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冬练多跳绳对女性来说有几大好处
跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳可以预防糖尿病、肥胖症、骨质疏松、肌肉萎缩、失眠症、抑郁症、更年期综合征等。跳绳取材方便,方法简单,且不受活动场地、气候条件的限制,还可自行调节运动量。

0评论2011-12-2896325

冬天久咳不愈 可以吃点橘红丸
冬季天气寒冷,身体不佳的人会常常咳嗽,如果久咳不愈或者咯白痰的人可以吃一点橘红丸。

0评论2011-12-2861085

儿童外感咳嗽别乱吃川贝母
浙贝母一般多用于外感痰热,川贝母多用于内伤咳嗽,润肺止咳。儿童外感咳嗽,如果初期误用了川贝母,咳嗽往往会变得长期不愈。

0评论2011-12-2897202

男性养生必看的黄金食谱
人们都知道,大蒜具有强大的杀菌能力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用,因此被视为防癌食物。

0评论2011-12-2858981

男人在女人面前最要不得的种个邋遢习惯
男人最讲究自尊,最需要女人的尊重来增加自己的自信心。可是尊重是别人给的,面子是自己丢的,自己丢的面子不能让别人给捡回来。这些邋遢的生活习惯,男人必须自检。

0评论2011-12-2895741

杜绝用药四“崇”心理

0评论2011-12-2773476

冬季怕冷的人可以多吃藕和海带
藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺杂食用。

0评论2011-12-2756105

强肾自我按摩的6大法
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部有温热感为度。

0评论2011-12-2779768

冬季保暖三个重点部位要保暖
中医认为,背部是“督脉所在之处”、“全身阳脉之海”,也是最容易着凉的一个部位。很多家长带孩子出去玩时,都会在孩子的背部塞条小毛巾,这种一代代人传下来的做法其实也是基于背部出汗后容易着凉的道理。此外,老人、体弱者或久病之人也容易由于背部受寒而旧病复发或加重病情。

0评论2011-12-2779365

冬季养发需须从内外结合的热滋补
秋冬季节很多女性会发现自己脱发比较厉害,这时候首先想到的是:我要赶紧养护头发!其实,并非如此哦,你首先要做的应该是养护身体,补肾生血!就好比土壤肥沃了,花草才能娇艳美丽。同理,在寒冷的冬季,若想固发养发,须从内外结合的热滋补开始哦!

0评论2011-12-2766903

冬季感冒咳嗽一定要对症下药
入冬以来,感冒患者明显增多,病人大多咳嗽不止,很多人不把感冒咳嗽当回事,得病了往往是自己到药店买药吃。医药招商专家提醒,咳嗽虽然看起来事小,但不对症治疗会适得其反。

0评论2011-12-2763372

冬天多晒太阳防抑郁
因季节变换而引发的精神问题为“季节性精神紊乱”,冬季抑郁症就是比较常见的一种。冬季抑郁的最典型表现包括睡眠和饮食习惯的改变,持续的情绪低落,失去活动的兴趣。

0评论2011-12-2760501

揭秘女人发出的性主动暗号
女人得到男人拒绝性爱的答复后,很难再让男人改变心意。正如我们前面讨论的那样,女人的情况却是相反的。女人对性爱说不以后,男人可以运用一些巧妙的技巧,让女人的激情重新燃起,让她改变自己的主意,变得想要性爱。

0评论2011-12-2759449

性能力如何得看心脏

0评论2011-12-2787145

亚性福有“五宗罪”

0评论2011-12-2758599

体毛多性欲就强很可笑

0评论2011-12-2774272

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