健康保健
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冬季不同肌肤 补水保湿大不同
冬季保湿。随着空气湿度的降低,我们皮肤的角质层不能及时调节足够的水分来保护皮肤时,脸上的就有干燥、紧绷的感觉产生。特别是在嘴角、两颊、鼻头两侧容易出现蜕皮现象,大大影响了你的美观。

0评论2011-12-1474164

冬季食补应“因人而异”
冬季是阳气内伏的季节,谓之“阳伏于下,于时为冬”。寒冷的冬天,正是养生的大好时节。中医认为,冬令进补可平衡阴阳、疏通经络、调和气血,又说药食同源,从某种程度上而言食补对于改善营养状况、增强机体免疫功能等方面都能显示出药物所不能替代的效果,因此食补成了多数人冬季养生惯用的方式。

0评论2011-12-1476946

冬天洗脸最好不要用洗面奶 否则皮肤会更干燥
进入冬季,人们的肌肤便开始变得干燥,而错误的洗脸方法会加重干燥情况。

0评论2011-12-1460978

女性养生多吃酒酿有助治疗妇科病
 醪糟又称米酒、糯米酒、甜酒酿,是我国的传统食物。但你可知道,它还可以用来治疗妇科病?医药招商网医师说,醪糟具有温经活血、滋阴补肾的作用,从中医的角度讲,辅以不同的配料,可治疗痛经、产后身体痛等症。

0评论2011-12-1452309

吃药莫随三餐 饮料不能送药

0评论2011-12-1385905

男性性生活后立刻排尿或致前列腺疾病
性生活后排一次尿,是一种简单有效的自我清洁手段,但这种常识仅仅对女性是正确的,女性尿道口周围 有许多细菌,在性生活过程中由于碰撞挤压,这些细菌可能会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行,引起膀胱炎等疾病。

0评论2011-12-1352569

“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”
冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”、少“透支”,就能健康长寿。

0评论2011-12-1391058

糖友常吃萝卜还有助于平稳血糖
俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。对糖尿病患者而言,常吃萝卜还有助于平稳血糖。

0评论2011-12-1352189

清晨最不该吃的三类食物
清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。知道了清晨饮食的禁忌,就该立刻行动起来,寻找一款适合自己的养胃方案,这里推荐几款,供大家选择:

0评论2011-12-1399641

冬季养生食蜂蜜的八个好处
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。

0评论2011-12-1368246

帮助熬夜族5调理身体的5种水果
 “日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;

0评论2011-12-1362696

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