健康保健
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冬季睡眠防“落枕”
  颈项疼痛,俗称“落枕”。典型症状是不能左右转颈或前后俯仰,动则疼痛难忍,甚至牵连肩背手臂发麻、发痛。此病最易在冬季发生。这是因为,冬天气候寒冷,夜里温度相对较低,人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面,导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅,肌肉发生痉挛,造成“落枕”。

0评论2011-12-0582982

嗓子越清越嘶哑
  在日常的工作中应注意用嗓,避免滥用嗓音,避免大声喊叫或者尖叫,不要用不正常或自觉不舒服的过低或过高的音调说话,应以感觉舒适的音调说话。感冒时要避免长时间的发音。

0评论2011-12-0574872

阴霾天对人体有哪些危害 该如何保健?
  连日来,灰蒙蒙的天空让人感到压抑、窒息,人们常叫它“雾霾天气”。其实,雾和霾是不一样的,两者相比,霾会对人体造成更大的危害。

0评论2011-12-0575353

冬季灭风燥养血润燥最为先
  秋冬季节干燥多风,容易让人的皮肤起屑发痒、头发干枯,加之在夏季丢失大量的津液,因而,不少人会有不同程度的血虚症状。要让自己更“滋润”,养血润燥最为先。

0评论2011-12-0557272

新生儿服中药用奶瓶

0评论2011-12-0484287

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