健康保健
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冬季养生:上火脾气大,多吃理气食物
中医将容易发怒称为“善怒”,应属于疾病的范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。

0评论2011-12-0570430

电脑族在饮食方面要注意哪些原则?
现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,作为都市白领,你也许已经在电脑前连续坐了几小时,一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则?

0评论2011-12-0554055

冬季洗澡洗脸暗藏的养生窍门
很多人习惯在忙碌一天后享受个热水澡告别疲惫,不过专家建议冬天洗澡不要太勤,因为水太热或者浴液过度使用都会造成皮肤干燥。不过,除了清洁身体,洗澡也算得上一种运动,暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思,能赶走身体的小毛病,越洗越健康。

0评论2011-12-0564011

性后一支烟 危害增十倍

0评论2011-12-0553987

激情前 男人喝点红糖水

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睾酮,让男人活力四射

0评论2011-12-0566709

德国发明“爱情灵药”

0评论2011-12-0571706

冬季睡眠防“落枕”
  颈项疼痛,俗称“落枕”。典型症状是不能左右转颈或前后俯仰,动则疼痛难忍,甚至牵连肩背手臂发麻、发痛。此病最易在冬季发生。这是因为,冬天气候寒冷,夜里温度相对较低,人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面,导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅,肌肉发生痉挛,造成“落枕”。

0评论2011-12-0582994

嗓子越清越嘶哑
  在日常的工作中应注意用嗓,避免滥用嗓音,避免大声喊叫或者尖叫,不要用不正常或自觉不舒服的过低或过高的音调说话,应以感觉舒适的音调说话。感冒时要避免长时间的发音。

0评论2011-12-0574882

阴霾天对人体有哪些危害 该如何保健?
  连日来,灰蒙蒙的天空让人感到压抑、窒息,人们常叫它“雾霾天气”。其实,雾和霾是不一样的,两者相比,霾会对人体造成更大的危害。

0评论2011-12-0575364

冬季灭风燥养血润燥最为先
  秋冬季节干燥多风,容易让人的皮肤起屑发痒、头发干枯,加之在夏季丢失大量的津液,因而,不少人会有不同程度的血虚症状。要让自己更“滋润”,养血润燥最为先。

0评论2011-12-0557279

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