冬季干燥应适量补水 盲目补水必有后患
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分,滋润肌肤的同时,更可改善微循环,增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发,根本无法解决肌肤的缺水问题。
0评论2011-12-0259347
冬季吃红薯的几个注意点
冬天来到,街上到处都是烤红薯的香味儿,这下寒潮来袭,烤红薯该更加受欢迎了!红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意,红薯吃起来也有讲究。
0评论2011-12-0294998
冬季养生 女人7个部位需要多加保暖
介绍的几个部位需要多加保暖外,通常我们的手脚冷,甚或全身冷,多数是由于身体的阳气不足,这就建议大家在日常饮食中多吃养阳的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉;姜、葱、马铃薯、红茶等等。
0评论2011-12-0284587
西兰花不为人知的健康秘籍
从西兰花的营养价值、抗癌功效、食疗作用三方面来了解西兰花为什么能成为健身食谱或营养餐单最常出现的原因,也明确说明进食西兰花对于人体补充微量元素的作用,以及如何烹饪最有营养价值。
0评论2011-12-0290367
退烧药有三怕
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“养性”记得常揉肚脐
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真美女人溺爱自己的卵巢
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女人“那个部位”6个秘密
0评论2011-12-0162985
汪洋批示活婴当死婴处置事件 广东全省医院整顿
0评论2011-12-0168881
河南宋基会数亿元公益医保项目被指谋“私益”
0评论2011-12-0196542
东京店售食品接受辐射检测 辐射超标食品将禁售
0评论2011-12-0184641
患癌教师倾力救助玉树孤儿 称担子太重不能倒下
0评论2011-12-0158671
中国约七十八万艾滋感染者和病人 过半感染者不知情
0评论2011-12-0174156
食品安全问题多系人为 添加剂已成肉类污染罪魁
0评论2011-12-0197913
黑诊所根据患者所带钱开药 定规矩不骗政府人员
0评论2011-12-0197936
谋杀男性健康的9大“杀手”
饭后散步。饭后“百步走”,会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。
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冬季进补需要小心的4大误区
俗话说:“秋冬进补,来春打虎”。有些人就觉得这秋冬进补人人适宜,大补大受益,小补小受用。可事实上,平时我们常会犯的便秘、失眠、易感冒……都可能是补出来的!
0评论2011-12-0188041