健康保健
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男人对女人7个床上希望

0评论2011-12-0356369

冬季养生先养脚 足部保健有禁忌
脚的健康与否代表着人体健康与否,“养树护根,养人护脚”,养好脚,对人体健康有诸多益处。“脚上有与神经中枢紧密相连的无数神经末梢。”养生专家介绍,如果人体的某个部位出现病变,都能在脚上找到相对应的穴位。

0评论2011-12-0370699

老慢支患者入冬多吃点黄芪
天气一冷就咳嗽、气短、喘不上气,冬天是很多老慢支患者一年中最难过的一段时间。因此,刚入冬时的调养非常重要。

0评论2011-12-0375808

生理专家为您揭秘月经期间7个不靠谱传言
期不适宜的运动仅限为剧烈的运动,尤其是一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作,或者适量的家务劳动,反而可以促进气血循环、放松肌肉,让经血能顺畅地排出。起到良好的推动作用。

0评论2011-12-0296078

冬季干燥应适量补水 盲目补水必有后患
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分,滋润肌肤的同时,更可改善微循环,增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发,根本无法解决肌肤的缺水问题。

0评论2011-12-0259349

冬季吃红薯的几个注意点
冬天来到,街上到处都是烤红薯的香味儿,这下寒潮来袭,烤红薯该更加受欢迎了!红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意,红薯吃起来也有讲究。

0评论2011-12-0295005

冬季养生 女人7个部位需要多加保暖
介绍的几个部位需要多加保暖外,通常我们的手脚冷,甚或全身冷,多数是由于身体的阳气不足,这就建议大家在日常饮食中多吃养阳的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉;姜、葱、马铃薯、红茶等等。

0评论2011-12-0284596

西兰花不为人知的健康秘籍
 从西兰花的营养价值、抗癌功效、食疗作用三方面来了解西兰花为什么能成为健身食谱或营养餐单最常出现的原因,也明确说明进食西兰花对于人体补充微量元素的作用,以及如何烹饪最有营养价值。

0评论2011-12-0290370

退烧药有三怕

0评论2011-12-0268916

“养性”记得常揉肚脐

0评论2011-12-0161733

真美女人溺爱自己的卵巢

0评论2011-12-0165553

女人“那个部位”6个秘密

0评论2011-12-0162986

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