健康保健
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饮食:日常生活中健康吃蔬菜的9个问题
  有关癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等各方面的多个营养流行病学调查均证明,吃菜多的人患这些疾病的风险较小,而吃维生素片和抗氧化物质制剂则没有这样肯定的正效果,吃蔬菜的好处是吃维生素片和抗氧化保健品所难以完全替代的。

0评论2011-11-2899440

男性保养如何按摩保持性能力
男人都希望自己性能力“经久不衰”,想做到这一点,除了先天禀赋充足,日常生活中的保养也十分重要。在中医男科门诊,医生会建议一些男性通过按摩肚脐部位的“神阙穴”来调和气血,保持性能力。

0评论2011-11-2857966

小雪节气后的养生就得多吃黑
进入小雪节气,意味着气温持续走低,天气寒冷,因此,中国医药网专家指出,在这个季节一些黑色的食物是更好的选择。

0评论2011-11-2877120

冬季必吃的五种蔬菜
 蔬菜营养丰富、有益健康,每个季节都有适宜吃的不同蔬菜。下面来看看冬季吃什么蔬菜好。

0评论2011-11-2889003

盘点身体缺水的17个信号 再不喝水就晚了
口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告。因为只有当体内脱水持续了相当一段时间后,我们才能感到口渴。有时也会有体内严重干燥但嘴不干的情况出现,因此不能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥。

0评论2011-11-2853227

冬天老人适量吃点酸 可开胃润燥降脂护心
酸味食物对老人来说,有着特殊的意义。上了年纪后,消化吸收功能减弱,胃口也会变得不好,酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。同时,在寒冷的冬季,老人适量吃点酸,还能降脂护心、保护血管。酸味也是对付冬季干燥的武器之一,有润燥、润肤的功效,延缓老人衰老。

0评论2011-11-2861216

冬季干燥你也上火了吗

0评论2011-11-2852889

小雪养生重在预防感冒

0评论2011-11-2875815

面部七窍反映健康状况

0评论2011-11-2897304

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