大白菜有清热解毒,排毒养颜的功效
大白菜,又称菘菜、白菘、地菘。中医认为,其性味甘平,有化痰止咳、退烧解毒的功效。大白菜质嫩味鲜,营养丰富。每100克白菜 中含有维生素C37毫克、钙140毫克、磷50毫克。这些维生素和矿物元素可渗入人体代谢,维持心脏、神经、消化系统的正常功能。
0评论2011-11-2692452
健康饮食:男人吃牛肉的十个理由
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
0评论2011-11-2697797
女性经期间在饮食行有哪些宜忌?
月经是女性的一项特有生理现象。不少女性,在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失,也可调节情绪,缓解痛经。
0评论2011-11-2562601
冬天养生女人爱生病8软肋导致手脚冰冷
男人身上的肌肉多,脂肪少,而女人身上的肌肉少,脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的过程中,消耗掉大量的卡路里,散发出大量的热能。所以女人的新陈代谢比男人慢,这也是她们总怕冷、一到冬天就手脚冰冷的原因。与男人相比,女人对一些物质的新陈代谢也较缓慢。
0评论2011-11-2591387
上班族最“要命”的5个饮食习惯
上班族成了现在最容易患癌的人群之一,男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高,而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。
0评论2011-11-2554956
冬季保健腰椎间盘突出额四个要点
每年的秋冬季节是腰椎间盘突出症发病率较高的季节。这是因为冬季天气寒冷,气温较低,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,使椎间盘内的压力增高,从而导致腰椎间盘突出症的发生。
0评论2011-11-2592002
帮助上班族缓解赖床的3式健身运动
进入初冬时节,天气转凉变冷,不少人早上起来还不想动,赖在被窝里,赖床慢慢变得理所当然了,但赖床并不一定是坏习惯。我们经过一夜的睡眠,全身肌肉和韧带大都处于松弛状态,各个器官也都懒洋洋的。
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中医认为:不同种类姜汤的不同功效
医药招商专家认为,生姜性味辛温,可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗因吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
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女人性生活暗示小技巧
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女人身上有很多销魂点
0评论2011-11-2565140
女子腹部生肿块不以为意 两年后长成排球大肿瘤
0评论2011-11-2586589
八十八岁老母亲照料脑瘫儿子五十六年 担心走后无人照顾
0评论2011-11-2586439
乡村基承认“卫生门”部分属实 餐馆上座率暴跌
0评论2011-11-2564487
河北设弃婴收置场所婴儿安全岛 半年收弃婴十八名
0评论2011-11-2580875
杭州高校一宿舍楼现十五例肺结核病例 部分被隔离
0评论2011-11-2553998
男子生意赔钱认定右眼跳灾 坚持要求做眼部手术
0评论2011-11-2593375
美变性男子冒充医生为女性隆臀 将水泥注入人体
0评论2011-11-2563544
服胶囊药 千万不要倒出来!
0评论2011-11-2468695
益生菌可以缓解肠易激综合征
0评论2011-11-2473106