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男人优生优育有5项硬指标 你达标了吗?
要生就要生育一个健康聪明的宝宝。优生优育不仅仅是女性的义务,男性也要承担相当一部分的责任。看看以下5项硬指标,你达标了吗?

0评论2011-11-1080049

老年人冬季健身需要注意哪些问题呢?
进入冬季,血管收缩,血液循环不畅,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,其弹性和伸展性降低,因此,每次锻炼前一定要做好充分的热身,使肌肉和韧带充分放松,以防肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折。

0评论2011-11-1087943

盘点抗衰老的12种天然食物
蜂乳。又名蜂王浆,对细胞再生具有促进作用,促进新生细胞代替衰老细胞,促进代谢,促进生长;能刺激间脑、脑下垂体、肾上腺,有促肾上腺皮质激素样作用和促进甲状腺功能;还含有促性腺激素样物质,能提高性机能。

0评论2011-11-1097017

运动后吃马铃薯最合适
运动时机体主要依靠碳水化合物来参与供能,为肌肉提供能量。与蛋白质和脂肪不同,身体中的碳水化合物储备非常有限。当经过锻炼出汗之后,急需补充碳水化合物,在低脂的优质碳水化合物中,马铃薯是佼佼者,它不但提供了人体所必需的营养素,还可以避免过多的能量摄入和储存,所以马铃薯被称为“减肥蔬菜”。

0评论2011-11-1084518

最易挑起女人性欲的八助性部位
  耳朵是女性重要的性感带之一,除了“轻咬”外,不妨按摩、揉捏耳朵内侧,或轻轻地将手指伸入耳内,挑逗效果都相当好。

0评论2011-11-1074935

男性健康:前列腺癌预防有方
 前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤,发病随年龄而增长,某些地区发病率仅次于肺癌,在男性占癌症死亡的第二位。前列腺癌与以下几个因素关系密切,因此在平时就应提高警惕。

0评论2011-11-1094708

产妇缺乳的6种原因
  精神因素 生活节奏、工作环境、经济压力等客观因素,使人的情绪产生了极大的波动,烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动,抑制催乳素的分泌,导致缺乳。

0评论2011-11-1084898

你经常刷牙前牙刷沾水吗?
绝大多数人都有这样的刷牙习惯:牙刷挤上牙膏放嘴里刷牙前,都习惯性的将牙刷沾水后再刷牙,这是极不健康的。你经常刷牙前牙刷沾水吗?这样做坏处可不小!

0评论2011-11-0991176

从走路姿态泄露您的性生活情况
弱柳扶风、摇曳生姿、婀娜妩媚……自古以来,文人们对女性的走路姿态就有许多生动的描述。研究指出,女性的走路姿态不仅是女性特征的一种体现,还能泄露其性生活情况。

0评论2011-11-0973175

饮食健康:空腹时不宜吃红薯
 冬天一来,街头最受欢迎的小吃,莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯,总能让人忍不住流口水,随手买来就可以充饥。但是,空腹时不宜吃红薯。

0评论2011-11-0951028

喝什么样的汤才是最健康的呢?
 天气转凉,喝汤是人们滋补暖身的好方式,但你有没有想到,在大鱼大肉吃得过多的现在,不正确喝汤也会成为身体健康的负担。

0评论2011-11-0998257

药妆护肤慎入3误区
“药妆”是一种介于药品和化妆品之间的“中间产品”,是按照制药标准来生产的化妆品,其产品更有针对性,如暗疮、过敏、色斑等问题皮肤。医药招商网专家指出,为迎合消费者的需求,市场上出现很多冒牌或劣质产品,一些产品根本就没有药妆的实效,而一些药师也没有从专业的角度去评价这些产品,使消费者在不知情的情况下盲目消费,损害了健康。

0评论2011-11-0971428

冬季养生 预防疾病要注意几个方面
 “立冬”是二十四节气的第十九个节气,今年是11月8日。中医认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。中医养生学家主张:冬季养生,避寒就温、歙阳护阴,以使阴阳相对平衡,身体健康。

0评论2011-11-0989833

小儿感冒用药的六大提醒
 感冒是小儿常见病,一年四季皆可发生,但冬春时节尤为多见。小儿感冒的主要症状有发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽,有时可伴有呕吐和轻度腹泻等。周岁以内的患儿全身症状重,多为高热、不吃奶,甚至还有抽风等。有的家庭备有“小药箱”,孩子感冒了不到医院看,拿家里储存的感冒药给孩子吃,或者自己到药店给孩子买药吃,常会出现一些滥用药现象,应注意避免。

0评论2011-11-0972257

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