高血压患者的日常饮食调养
根据世界卫生组织的建议，每人每天摄盐量应控制在5克以下。我国居民平均摄盐量为7~20克，其中90%来自食盐。因此对我国的高血压患者来说，应特别注意减少食盐的摄入。
0评论2011-08-0895289
胖大海的药用原理：清热润肺利咽喉
胖大海为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，又名安南子、通大海、胡大海、大洞果、膨大海、大海子等。具有清肺化痰，利咽开音，润肠通便的作用。主要用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便秘，头痛目赤等。常与甘草、桔梗配伍使用，单味泡服效果亦佳。
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孕妇用药宜禁用和慎用两类
孕妇患病，自然也要吃药，但应用不慎，服药不当，往往影响身体健康，甚至引起流产；有些药物还可通过胎盘影响胎儿的生长发育。因此，为了母子健康，孕妇用药要特别注意选择，绝不能随便滥用药物。古代医家对此早就十分强调，而且专门编写了“妊娠用药歌决”，列举了数十种妊娠忌用的药物，分为禁用和慎用两类。
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晚上10：16男性欲望强
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女人一生经得起几次堕胎
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“清宫图”可控生男女吗
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七年之痒真是婚姻的灾难？
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古代女人袒胸露乳的原因
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女人性欲分四等级
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男人自信是女人给的
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男人“完事”后别倒头就睡
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中国孕妇的十大传统(组图)
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嘉靖年间流传的壮阳秘籍
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五种暗藏避孕效果的食物
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人群养生：夏季喝甜饮料易患脂肪肝
许多白领都喜欢喝可乐等甜饮料，尤其是夏天冰镇的饮料喝下去真的很畅快。但欧美诸多国家研究显示，高果糖摄取已成为肝脏健康的隐忧。饮料中的果糖在人体内的代谢过程不受磷酸果糖激酶的控制，可以转化为更多合成脂肪需要的甘油。当果糖摄入量大时，就成为合成脂肪的原料。
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夏天喝水的时间安排作息表
夏天老年人有很多是气虚的，喜欢出汗，因此，养生建议老年朋友，尤其是高龄老人，体弱出汗多的，可以喝一点自制的生脉饮，方法很简单：用西洋参3克，麦冬5克，五味子3克，用开水一泡，温了以后就可以喝，对老年人非常好。
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预防乳房下垂的6条措施
不要长时间让热水刺激乳房，不然易烫去皮肤表面的角质层，使皮肤变得干燥，乳房组织也会变得越来越松弛。可用喷头从下向上冲洗胸部，提升乳房，防止乳房下垂。
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揭秘女性手指麻木隐藏的4大疾病
对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。
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夏季中药足浴，泡走冬病
用中药足浴进行冬病夏治的原理，与艾灸疗法的原理基本相同。夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相应”的理论，人体阳气在夏天最旺盛。此时，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。
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