健康保健
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研究表明过于肥胖容易导致男性不育
大量的医学研究表明,随着男性体内脂肪的增多,阴囊部位的脂肪也在不断堆积,一旦男性的阴囊里充斥着过多的脂肪,就会危害到男性正常的生育能力。

0评论2011-03-3097432

春季养生:多吃含矿物质的食物
铜:正常成人体内含铜100—200毫克。其主要功能是参与造血过程;增强抗病能力;参与色素的形成。

0评论2011-03-3083649

女性养生常按12大养生穴位养出好肤色
女性养生,什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的经络养生法,能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密。

0评论2011-03-3065278

清明时节香椿正当时
香椿是楝科植物香椿树的嫩叶,为春季佳蔬,尤以清明时节采摘为上。因此时芽叶肥嫩无丝,芬芳馨香。香椿不仅味美,且营养全面而均衡,其蛋白质含量居群蔬之首,可炒食、凉拌、做汤、腌制等,最为人所爱的莫过于香椿炒鸡蛋。

0评论2011-03-3056561

饮食保健:味精实用时的五个禁忌
鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。

0评论2011-03-3050662

春季多吃葱蒜有利于防癌作用
在中医看来,春季是人体五脏之一的肝脏当令之时,正是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用。

0评论2011-03-3076185

日常饮食:炒菜用油常见的四个误区
不吃动物油 如果没有油,就会造成体内维生素及必需脂肪酸的缺乏,影响人体的健康。一味强调只吃植物油,不吃动物油,也是不行的。在一定的剂量下,动物油(饱和脂肪酸)对人体是有益的。

0评论2011-03-3054804

健康养胃 应从细节做起
俗话说胃病“三分治七分养”,其实,没有胃病的人也要在日常生活注意胃的保养。胃病在人群中有相当大的比例,多由于不良饮食习惯、烟酒反复刺激引起。

0评论2011-03-3061537

氯吡格雷,不仅仅是阿司匹林的替补
噻氯吡啶和氯吡格雷是合理的二级预防抗血小板治疗药物,其效果至少与阿司匹林相当。阿司匹林过敏或有胃肠道禁忌证而不能耐受阿司匹林的不稳定心绞痛/非ST段抬高型心肌梗死患者,均有用药指征。

0评论2011-03-3050947

治疗失眠最简单的几个疗法
仰卧于床上,作细而均匀的深呼吸30次,全身放松,意守丹田(上印堂、中膻中、下神阙)即可入睡,此外平时也可经常用保健木梳梳头,对改善失眠大有帮助。

0评论2011-03-2952925

饮食专家推荐五谷养生小米最佳
中医认为,同样是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收,得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经。

0评论2011-03-2964425

乳房保养:大龄女性必知的胸部保养秘籍
乳房是女性的第二性征,是一个女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小,却不知其实胸部的美丽与否,在于它的整体形状。松弛、下垂、外扩,才是影响胸部S曲线的最主要原因。即使拥有很乐观的size,也不一定就是美观的。

0评论2011-03-2994429

头皮屑多是什么原因引起的

0评论2011-03-2974430

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