吃姜可缓解几种夏季病
入伏之后天气越来越热，“以冷制热”是很多人一贯的消暑办法，但“贪凉”却可能带来健康隐患。北京朝阳医院副院长、健康专家沈雁英教授告诉记者，酷暑伏天很多人冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天，带来的健康问题也显而易见——冷饮容易刺激胃肠，造成消化道
0评论2010-07-3099423
小心人字拖害了你
夏天，穿着人字拖去旅行是时下很多人的选择，时尚、百搭、清凉让人字拖长盛不衰，始终位列夏日必备人气单品榜单。记者从南京市中医院皮肤科、骨伤科了解到，近日前来就诊脚疼、腿疼的年轻人很多，每天都会有十几例来院治疗。有些病人脚上有明显的疖子，也有脚
0评论2010-07-3058578
教你一用就灵的夏日保健救命穴位
烈日炎炎的夏季，是一些疾病急性发作的高发期，一旦发作，真是让人措手不及。此时，掌握一点应急方法很有必要。穴位按压就是一学就会，一用就灵的急救方法。
0评论2010-07-3095490
白领需了解的8个坐姿“潜规则”
外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8 小时……久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人，需了解一些关于坐的“潜规则”。
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夏天既消暑又解渴的花卉茶
炎热的夏季到了，夏季保健和夏季养生是我们所关注的话题。在这个高温的季节里，消暑和解渴成了我们首要的问题，夏天消暑的方法有很多，那么夏天喝什么茶最解渴呢？
0评论2010-07-3069130
炎热夏天吃什么菜比较好?
夏季是一年阳气最盛的季节，人体阳气最易发泄。夏季气候炎热，是人体新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，此时夏季保健和夏季养生是非常重要的，今天我们就从夏季饮食来说说夏天吃什么菜好？
0评论2010-07-3056175
蔬果给你的眼睛撑起防晒伞
夏天，担心皮肤晒黑的人们，撑起了太阳伞、抹上防晒霜，迎战火力强大的敌人——紫外线。但是在炎热的夏天仅仅呵护皮肤是不够的，我们的眼睛也同样需要保护。因为太阳光中的紫外线，特别是蓝光对我们的眼睛会造成很大的伤害，它可以穿透眼睛的晶状体到达视网膜
0评论2010-07-3060727
三伏天多吃面食可促进营养消化吸收
目前正是三伏天，传统节气中一年最热的时节，我国北方还有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”的习俗。这传达了一个概念：夏天可以多吃点面食。
0评论2010-07-3099843
- “桑拿天” 最易蒸出六种病 三大器官最受伤
0评论2010-07-30
- 盛夏养生防暑湿 适宜多吃鲤鱼苋菜
0评论2010-07-29
闷热天气巧养生 教你6招健康排汗又排毒
导语：汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对，而对于正确出汗，有6个好方法帮你变身“出汗”达人。
0评论2010-07-2971065
酸奶的功效及喝酸奶的禁忌
酸奶是指以新鲜牛乳为原料，添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂，经保温发酵而制成的产品。酸奶的功效与作用有很多，喝酸奶的好处也有很多，但是却很少人知道喝酸奶的禁忌。
0评论2010-07-2968933
上班族健康饮食小窍门
每天早晨一杯新鲜的牛奶，几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，如果不吃早饭，整个上午都会感到能量不足，工作效率难以提高，所以每天必须吃好早餐。
0评论2010-07-2971258
IT人员九种常见病全攻略
整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作!
0评论2010-07-2990378