健康保健_资讯搜索_第134页

新鲜枣对人体的好处有很多，主要是：抗癌、降低高血压。新鲜枣比其他秋季水果，有多项营养元素含量都基本在首位，如维生素c、钾、镁等。维生素c的好处：可以软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。

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滴水观音其有清除空气灰尘的功效。但需要注意的是，滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起口腔和咽部的不适，胃里有灼痛感。应当特别注意防止幼儿误食。但是滴水观音并不属于致癌植物。

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冬季有保健性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。

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目前市场上的洗手液种类繁多，质量良莠不齐，疾控中心专家提醒消费者，一定要根据需要正确选购和使用洗手液。

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蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效。

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酸养肝，苦养心，甘养脾，辛养肺，咸养肾。根据中医“药食同源”的理论，食物五味分为阴阳两种属性，酸苦咸为阴，甘辛为阳。其作用或收、或缓、或急、或燥、或润、或软、或坚，对人体产生不同影响。五味各入五脏，有所入、所宜、所伤，也有所禁。

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