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健康保健
助你告别痛经的22个小妙计
 提起痛经,那一阵阵说不清又止不住的疼痛,让人烦恼不已。轻的,行经头一两天小腹坠胀不适;重的,不光腹部阵阵抽搐,手脚冰凉,胸部也酸胀发闷,连后背大腿都隐隐作痛;

0评论2012-09-1558530

上班必备7美食 补充正能量

0评论2013-03-2464802

夏季生活的十个最佳
夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。下面介绍夏季生活中的十个“最佳”,可助你平安度夏。 1 最佳调味品--食醋:盛夏,人的胃口不佳,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化

0评论2007-05-0570837

养成四种糊口风俗可解“春困”
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0评论2010-03-0958144

冬季吃哪些零食好 核桃补钙又益智健脑
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0评论2010-02-0187628

生活保健:秋季四大润燥靓汤
中医讲究“秋冬养阴”,秋季是很好的“养阴生津”进补的好时机。可以经常吃些山药、鸡汤、羊肉、兔肉等来补肾强筋、滋阴补阳。老广爱用靓汤进补,吴艳华推荐了下面几款靓汤,合适秋季特征能针对性预防秋季常见病,你可以选择食用。

0评论2010-09-0281780

秋冬滋补有板栗
中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素,是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒,入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨,且活血、止血、消肿。

0评论2010-10-2980128

汤什么时候喝更有营养?

0评论2010-11-2066982

不同的鱼的不同保健功能
因鱼的营养丰富,食之有味,对人体有着较强的保健(保健食品)功能,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。

0评论2010-11-2753144

服中药讲究“忌口”

0评论2011-01-0956155

常饮夏枯草菊花茶润肺降压

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