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健康保健
男女一年要换多少次体位

0评论2011-07-1181729

青年人养生的三个禁忌要把握好!
青年人凡事多有过之而无不及,做事很难把握度。吸烟喝酒图痛快,好比拼;工作、娱乐起来不分昼夜;要么坐在办公室一动不动,要么到健身房锻炼得肌肉酸痛。这些都是过的表现。解决这个问题的方法很简单,凡事都少那么一点点。即使有十成的酒量,少喝几口又何妨?

0评论2011-07-1954396

准妈妈用药千万注意

0评论2011-10-1577838

用你的唇舌让Ta销魂

0评论2011-11-0766104

老年人保健益寿宜做到“四勤”与“四戒”
人到老年,形体结构、功能和精神心理皆逐渐老化,而工作、生活环境渐趋安逸。如果疏于养生,易致气脉凝滞,百病丛生。老年人在养生之时,要根据自己生理机能的特点, “以动为主,动静结合”。在日常生活中,老年人宜做到“四勤”与“四戒”,这对保健益寿很有好处。

0评论2011-11-1768247

熬夜族如何采取哪能些自我保健措施?
经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?熬夜时要吃温热的东西;一定要有足够多的白开水。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。

0评论2012-02-0261066

颈椎病患者如何做自我按摩

0评论2012-02-1654244

胶囊不安全 剥开服药不可取

0评论2012-04-1787438

冬季巧用五种中药温中御寒
冬天气候与人体的相关特性有三,第一为易伤阳气,而中医讲求阴阳调和,但以阳气为主导,因寒气会伤阳气,故人体于寒冬病发,甚至死亡的比率均较高。其二为冬天性凝滞,即凝结阻滞,因此容易气血不顺,甚或出现各种经络痛症。

0评论2013-01-1473785

最易致短命的11个生活陋习

0评论2013-01-2085609

各年龄男人的健康合理饮食
虽说均衡营养对每个人都很重要,但许多男士往往对其关注甚少;即使部分男士想吃得健康,但工作上的应酬,逼迫他们不得不成天大鱼大肉,推杯换盏。其实,健康而合理的饮食不仅能让你“看上去很美”,更能为你的事业奠定良好的基石。最重要的是,健康饮食要从2

0评论2008-03-1750472

天色骤变防突发心梗 注意保暖勿用过量降压药
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0评论2010-03-0991720

绿茶或可减轻烦闷症 茶氨酸让人认为精采
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0评论2010-02-0273858

伯仲口病来袭 孩子怎样不中招
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0评论2010-04-1668699

夏季如何健康使用空调?
夏季到了,人们都愿意呆在空调房里,空调可以说是我们在夏季最常用的家用电器了,我们除了在夏季关心空调如何用着省电以外,空调如何更加健康的使用也是不可忽视的一个部分。在夏季,长期开启空调后,很多朋友就会说,屋里一会就会有异味,并且长期的

0评论2010-07-2872829

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