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是什么原因导致众多高血压患者没能把血压平稳控制在正常水平呢？常见的原因主要有以下8种，应该在抗高血压的治疗中加以纠正和克服。

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当月经快要来时，一些女性会出现情绪不稳、胸部或腹部胀满、食欲改变、体重增加、口腔溃疡、头痛等，情况严重程度及好发时间因人而异，要想改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，还要依不同体质、状况摄取适当的饮食。

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　　胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。

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卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10~15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。

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豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”。

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现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体健康。

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女性最好尽量别喝汽水、可乐等含糖饮料。一项最新研究发现，女性即使每天只喝一杯汽水、可乐等含糖饮料，也会大大增加患中风的风险。

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男性和女性都有性敏感地带，爱抚这些部位，就容易得到性快感。然而，大家所熟知的性敏感地带其实只是一部分，大量实验和事实已经证实，人体中还有一些鲜为人知的性敏感部位。

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