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健康保健
饮食有方 助你远离偏头痛

0评论2011-05-1172759

玫瑰酱:专属女人的小食
女人爱美要讲究内外兼修,除了用化妆品之外,经常吃点美容食物能让你由内至外散发迷人光彩。医药招商专家为您推荐一道专属于女人的小食——玫瑰酱。

0评论2011-05-2661537

有助增强男性功能的3式简易锻炼
男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到 畅顺及得心 应手的“发挥”,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。

0评论2011-07-2988787

疾病服药治疗者服药期间如何选茶
茶文化源远流长,饮茶品茶对防病治病、健体强身具有一定作用。但对于已患疾病服药治疗者,选茶饮茶应把握以下原则。

0评论2011-08-1790779

养生专家认为:初秋要防6种病
 秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服,运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。

0评论2011-08-2597658

古代帝王的壮阳秘方

0评论2011-09-1651348

解读:中国13种叫床声

0评论2011-09-2871824

喝点酒让女人“性致”高

0评论2011-10-0565265

顺应自然,走近自然,这是养生的最高境界
《当代健康报》第491期刊登了何成地先生《贴近自然 益寿延年》一文,总结了山东省长寿之乡——— 鲁西南单县人们在吃、住、绿色环境和规律作息等方面贴近自然的长寿秘诀,文风朴实,用事实说话,很有借鉴意义,使受教育,有启迪,是篇引导人们科学养生保健的好文章! 

0评论2011-10-1761596

性生活过度有哪些“信号”出现?
要给性生活频度确切地下定义是困难的,因为个体的差异很大,即使是同一对夫妻在不同情况下,性生活频度亦不尽相同,当然新婚夫妇有较频的性生活是可以理解的。

0评论2011-11-0252111

秋冬季吃些酸性食物有助于养肝
  “养肝”指的是通过“滋肝阴,养肝血”,达到柔肝、调肝的意思。只有肝阴、肝血充足了,肝脏的各项生理功能方可正常发挥。腹胀、食欲不振、水肿、月经不调、眼睛不适等症,往往从肝论治。

0评论2011-11-0795295

从头发的颜色看你肾的好坏
从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。

0评论2011-12-0783849

冬季治愈手足皲裂三步走
冬季一到,很多人手足干燥,皮肤变粗、变厚、变硬,易皲裂,严重者还有出血症状,导致行走时足部疼痛难忍。可尝试选用适宜的家用生活物品,来缓解和彻底消除手足皲裂和疼痛的症状。

0评论2011-12-2165190

饭后30分钟减肥操燃烧深层脂肪
双腿屈膝浅坐在椅子上,大腿与小腿成90度,两腿打开,之间的步幅是肩宽的2倍,两臂微微往后屈肘,双手扶在左右的大腿根上,仰起头,视线望向正上方,上身随之后仰,胸廓打开,保持这个姿势缓缓吸气。

0评论2012-01-1352661

痛风患者不宜大汗
适量运动是解除痛风症状的良药,既可以避免服用药物带来的副作用,又可以强身健体。但做运动也是有讲究的:出汗过多导致尿量减少,甚至可能诱发急性痛风。

0评论2012-02-0893749

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